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"后背抽筋临床中最常见的原因就是因为长时间剧烈运动或者是过于劳累，导致胸背部肌肉劳、肌肉内乳酸堆积过多、筋膜发炎。往往在夜间休息时就会不自主的出现抽筋现象，这是肌肉的一种自我保...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/08/13 收听(16747)
"背抽筋主要是由于颈肩综合征导致的，颈肩综合征分实证和虚证，年轻人多为实证，老年人多为虚证。在年轻人当中，风寒湿气侵袭人体，从而造成经脉闭阻，时间长了容易伤及筋骨，风寒湿痹侵入...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2018/10/23 收听(96143)
"导致背抽筋的原因主要有以下几点：1、考虑背部肌肉拉伤，患者多有上肢剧烈的体育活动，如羽毛球、网球、攀岩等，临床表现为背部牵拉处肌肉抽筋、疼痛、肿胀，可能伴有同侧肢体活动受限，...
殷立东│解放军203医院
2021/06/17 收听(76707)
出现背部抽筋的症状，可能是由于举重物或者是上肢过度的锻炼，引起背部出现肌肉劳损而引起的抽筋症状。出现这种情况应该以休息为主，减少肌肉的劳损，也可以到医院在康复师的指导下进行腰背...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/02 收听(12711)
"手抽筋和背抽筋的情况常见于劳累、受凉，这种情况因为手部肌肉和背部的肌肉长期活动，造成炎症物质渗出、乳酸堆积、肌肉疲劳后，出现僵硬渗出，持续的刺激神经造成肌肉痉挛、抽搐，从而出...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/12/25 收听(72479)
背抽筋跟疲劳、着凉、受伤都有一定的关系。首先，患者要避免外伤、劳累，赶紧放松躺下来，尽量先躺下来让后背的肌肉放松，别让肌肉总是紧张，尽量不要运动，使肌肉放松，肌肉不收缩、不使劲...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/20 收听(50236)
"在临床上，病人出现背部抽筋一样疼痛。发生原因是因为病人在睡觉时，背部的肌肉受到压迫时间较长或者是背部肌肉有长时间着凉，导致出现了背部的肌肉发生损伤，在肌肉内产生了乳酸堆积，同...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/05 收听(65127)
"腿部抽筋一般和缺钙、寒冷刺激、过度疲劳及局部神经压迫等都有关系。抽筋急性发作时，不要急于弯曲收回腿，要尽量绷紧抽筋的部位，同时五个脚趾用力向上绷直，身体前倾，腿不要打弯，然后...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/27 收听(70307)
"抽筋一般多见于运动比较多的运动员，在运动太疲劳的时候出现肌肉痉挛，这时候脚、小腿肚子抽筋应赶紧躺下来，然后腿伸直，让别人推大脚趾、牵拉小腿的肌肉，让肌肉保持在牵拉状态，就会慢...
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/18 收听(99659)
"在临床上如果病人发生了抽筋现象，实际上就是病人由于受到外伤后导致局部的软组织出现损伤，发生肌肉痉挛而抽筋。出现这种情况后，首先在受伤24小时之内进行冷敷处理，给予病人制动，超...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/09 收听(47975)
"出现容易抽筋的症状，要避免长时间的坐立，避免长时间重复某一个动作，避免过度的劳累，这些不良的生活、工作方式都会导致肌肉痉挛，进而引发抽筋的症状。如果抽筋是由于神经受到刺激损害...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/31 收听(34629)
经常性的抽筋，具有生理性的也有病理性的。生理性的抽筋主要见于快速发育期青少年，因为快速发育会导致一过性的缺钙，可以多吃含蛋白质、钙质比较丰富的食物。也可见于经常参加体育锻炼的人...
李磊│泰安市中医院
2019/07/25 收听(18364)
"如果出现抽筋，可以选择按揉抽筋的部位，因为抽筋实际上是由于局部的肌腱和肌肉痉挛所导致的，通过按揉抽筋的肌肉可以缓解症状，也可以选择做热敷，症状也会缓解。在临床上导致抽筋的原因...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/18 收听(49228)
"突然抽筋可以采取如下的处理方式：1、尽快解除痉挛的状态，针对绝大多数这种情况，都可以采取反向拉伸的方式，也就是要朝着肌肉收缩相反的方向进行拉伸，比如小腿后侧的肌肉产生抽筋，那...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/06/21 收听(99413)
"在生活中如果一个人经常出现手脚抽筋的现象，首先要明确抽筋的原因，比如患者或者孕妇由于缺钙导致的抽筋，一般只需常规的补钙治疗，抽筋的症状就会有所缓解。如果患者进入温度较低的游泳...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2019/04/03 收听(27149)
背部抽筋时间长了一定会出问题的，背部抽筋主要是由于背部肌肉出现强直痉挛，从而产生相应症状，会出现疼痛以及功能障碍。这种情况下肌肉长时间痉挛收缩会导致出现损伤，局部会出现出血、血...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/30 收听(64761)
"大部分的腰背痛就是由于肌肉挛缩、外伤或者脊柱变形造成的，每十名患者中大约有一人是因为系统性疾病导致的。腰背部疼痛可能出现在背部从脖子到腰部的任何一个位置，可能是一小部分，也可...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14 收听(89196)
背厚可以通过以下方式改变：一、适当运动，多数人背部太厚都与脂肪的堆积有关，多数患者在日常的生活中长久地、站立、伏案工作、坐立姿势不正确造成背部受力不均，缺乏运动、脂肪缺少消耗在...
赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院
2020/03/10 收听(13342)
01:11
背骨折即胸椎骨折，如果是脊柱骨折就非常严重。第一个就是不要动，制动，第二将患者放到硬板上送到医院去，记住不要抬，不能一个人抬着肩膀，一个人抬着脚，这样脊柱就变成凹折。如果...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/05/22 播放（93208）
"背痛一般都是因为长期的劳累，引起一些肌肉疲劳性损伤，这种情况下吃抗炎镇痛类药物，配合休息能够缓解。如果不是因为这种原因，而是因为风湿类这种脊柱炎，也会出现背痛的情况，这种需要...
于栋│北京中医药大学第三附属医院
2020/04/30 收听(91472)
