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女性在怀孕以后需要适当的注意生活细节,但是也没有过度刻板,像有些生活习惯并没有一个绝对的定论,只是生活习惯的不同。在怀孕的情况下孕妇枕高枕头还是低枕头,最主要的还是看个人的习惯...
张露│山东省立医院
2020/08/18 收听(67850)
"睡觉还是枕枕头好,因为人的脊柱是有3个正常生理弯曲的,颈椎的生理弯曲突向前侧,睡觉时,如果不振枕头,会导致患者颈椎的曲度变直、颈部肌肉牵拉,长久也会导致患者出现颈部肌肉紧张、...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/11 收听(51450)
"睡眠枕枕头是比较好的,因为颈椎是有一个生理性的前凸,所以睡眠时需要把枕头放在脖子底下,让它能够顶着脖子,避免脖子悬空,还要使头部进行轻微的后仰,这样可以充分的缓解脖子的疲劳,...
李岩│哈尔滨市第一医院
2020/07/08 收听(37689)
对于枕枕头和不枕枕头哪个更好,或者对于颈椎更好,客观讲,枕太高枕头不好,太低枕头也不好。
在仰卧位和侧卧位的时候,枕头对于脖子来讲,跟躯干在一条直线上不呈角度,高...
王居勇│首都医科大学宣武医院
2021/01/18 播放(77126)
患有脊椎病之后,枕枕头应该尽量低,不要枕得过高。当脊柱患有疾病之后,要尽量维持脊柱的生理弯曲的正常存在,不要使生理弯曲出现异常的角度。如果睡较高的枕头,就会使颈部的生理弯曲过度...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/03/13 收听(36577)
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/06/29 播放(78182)
"颈椎病一定要枕枕头,但是要枕适合于自己的枕头,如何选择适合自己的枕头,说明如下:1、从材质上来讲,不建议选择特别软的枕头,因为软枕头缺乏支撑性,不容易维持颈椎的稳定性,容易使...
郭树章│天津市第三中心医院
2021/01/19 收听(52918)
睡过高的枕头或过低的枕头对颈椎都不好,最适宜的枕头是能让颈部垫起,后脑勺着床。正常的颈椎是有生理曲度的,一般当病人有颈椎病的时候,生理曲度变直或者反弓的时候,睡过高的枕头病人可...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/08/23 收听(52387)
在睡觉时枕高枕头的危害性非常大,其主要危害在于颈椎。长时间枕高枕头会使颈椎长时间处于向前屈曲的状态,使颈椎的生理弯曲逐渐变直。严重时还会由于颈椎向前屈曲,挤压颈椎间盘而导致颈椎...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/02/24 收听(66764)
耳石症患者睡枕头时无需过高或过低,正常高度即可。由于耳石症患者在躺下或立位瞬间会存在明显眩晕发作症状,特别是垂直半规管耳石症患者,症状更加明显,故不敢躺下或起来。部分患者...
冯艳梅│上海市第六人民医院
2021/08/19 播放(91303)
耳石症发作期间最好睡高枕头,病人会感觉舒适且不易诱发眩晕感。耳石症是最常见引起眩晕的外周性前庭疾病,病人头部运动到某一处时会诱发急性旋转性眩晕,可以看到周围物体旋转、自己...
宋海涛│北京医院
2021/06/08 播放(95198)
王志新│中日友好医院
2023/08/25 播放(77343)
"睡觉是人类不可缺少的一种生理现象,通过睡眠人体的身体会得到休整。睡觉时一定要枕一个合适的枕头,不枕枕头肯定是不好的。如果患者睡眠因为枕头不合适,可能会导致很多问题。比如枕头过...
杨立平│大庆市中医医院
2019/10/10 收听(88075)
新生儿宝宝一般尽量不要枕枕头,因为新生儿宝宝出生以后,他的颈部的发育还没有完善,如果要是枕枕头,不利于颈部的发育,对颈部会产生压迫感,影响他的成长。一般要枕枕头,也要到三个月以...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/06/11 收听(33328)
有些人不愿意枕枕头,特别有些患者脖子疼的情况下,认为不枕枕头更好。枕高枕时,头始终处于低头状态,而低头时对颈椎椎间盘压力较大,颈椎后方肌肉和韧带张力较大,即颈椎未得到休息...
张良│北京医院
2019/12/12 播放(86969)
合适的枕头,仰卧时应该属于轻度后仰姿势,当侧卧时枕头刚好使头部与肩同高即可。颈椎呈C型曲度,只有颈椎呈C型时,整个椎间盘压力较小,颈椎处于放松状态,因此要求夜间睡觉时,颈...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/06/23 播放(76584)
"颈椎病患者的枕头是以舒适性为主,没有特殊的要求。当需要枕高枕头的时候,可以枕高枕头,当需要枕低枕头的时候,也可以用低枕头。有人想应用枕头来治疗颈椎病,目的就是通过枕头使颈椎的...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/01 收听(80020)
"枕头应该枕在颈部的地方,预防颈部受力,也就是能起到一个支撑的作用,这个位置最好,比如患者存在颈部疼痛或者神经根型颈椎病的时候,患者会出现疼痛,这个时候可以用一些支撑物来缓解他...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/26 收听(50767)
"不枕枕头没有好处,因为在睡觉的时候颈椎存在生理性前凸,如果不枕枕头,颈椎的生理性的前凸会下陷,会逐渐转变为颈椎的反弓或者颈椎生理性前凸消失,时间久了会引起颈部肌肉的僵硬和劳损...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/20 收听(20108)