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手腕扭伤筋，经常是因为手腕肌腱、韧带、关节囊、关节里的软组织出现损伤。这时要休息，减少手腕活动，减少手的干活、用力、运动等。其次，局部手腕可以做固定，戴护腕，贴消炎止疼的膏药，...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/23 收听(33508)
"患者发生手腕扭伤筋的病情后最有效的办法，需要患者及时停止手腕部位的活动并卧床休息。手腕扭伤部位外敷活血止痛膏、金黄膏，起到活血化瘀、消肿止痛作用，同时还要辅助配合腕关节部位的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/08 收听(26351)
01:36
孩子手腕扭伤了，第一时间要制动，让孩子休息。家里面可以用一些硬纸板用绑带给包起来，固定起来，让手腕不要过多活动，把手腕固定住，减少运动，增加休息。 要看孩子有...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/06/09 播放（88869）
02:21
打球导致手腕扭伤，一定要早期休息和制动，在48小时内采用冰敷的方法进行镇痛，48小时以上采取热敷的方法。另外，需要根据患者腕关节疼痛恢复的情况，决定是否做进一步的诊断和检...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/28 播放（52033）
手腕扭伤了之后不肿相对更好一些，主要是由于手腕扭伤之后的轻重程度来决定的。当手腕扭伤之后，暴力越大，腕关节的损伤程度越重，其肿胀的程度越重，这是由于当腕关节在受到暴力损伤之后，...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/08/04 收听(49439)
01:40
手腕扭伤之后，在受伤48小时内可以进行冰敷、理疗、支具固定、石膏绷带固定等。一般过了48小时，患者可以进行热敷、理疗、按摩、绷带石膏固定、支具固定、患肢抬高。另外症状严重...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/06 播放（92865）
手腕扭伤了筋，最好的治疗办法就是明确诊断以后，采取综合治疗的方法。明确诊断要求患者上医院进行详细的检查，要除外骨折、脱位等严重的情况，然后要进行相应的制动、固定和休息，防止损伤...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/20 收听(12736)
"患者腰部扭伤后，应该立即前往医院检查以明确是否有腰椎或者肌肉软组织的损伤，如果只是肌肉和软组织的损伤，患者应尽量卧床休息三到四周，以降低肌肉痉挛程度，从而避免腰部肌肉水肿加重...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/19 收听(68483)
"急性的腰扭伤，一般多由于高强度的劳动或者体育运动过程，从而引起腰部突然扭伤。腰部突然出现损伤，最好建议先严格卧床休息，避免进行活动，如果继续活动或者继续的劳累，就会使肌肉一直...
邓志勇│邹平市中医院
2019/05/08 收听(35990)
01:54
颈椎是人体比较重要的部分，扭伤之后没有采取正确的办法会加重颈部疼痛，强调以下几点： 1、扭伤之后不要立即按摩，炎性的急性期按摩能够加重炎性，从而加重疼痛。应该...
陶功稆│浏阳市人民医院
2020/05/07 播放（84576）
"脚趾扭伤之后会出现扭伤部位的肿胀、疼痛，还会伴有青紫、淤血现象。出现扭伤之后，首先，把受伤的脚抬高，抬得比心脏高有助于局部软组织肿胀的消除，缓解肿胀及疼痛，其次，要根据扭伤疼...
石建民│聊城市人民医院
2020/02/16 收听(85705)
01:39
临床上有许多腰部扭伤的患者，存在以下几种情况： 1、单纯腰部扭伤：这样的扭伤通常要卧床休息2周，可以应用云南白药或者黑膏药等活血、去疼药物；疼痛比较重可以口服...
王孝辉│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2019/01/14 播放（53934）
"腰背扭伤了之后，首先要积极的完善检查，包括腰椎的核磁共振检查以及普通的x光片检查，如果必要，还要完善腰椎的CT检查，明确损伤的具体程度。对于年轻人来讲，一般不会有太大的问题，...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/02 收听(52708)
"膝盖扭伤不要轻视，很多人觉得膝盖扭伤，骨头没事，起来走走觉得还可以，这时一定要找专业的医生查看。膝盖扭伤可以带来很多问题，最多见的问题是半月板的损伤。不管是内翻还是外翻、最严...
陈兆军│北京中医药大学第三附属医院
2020/05/26 收听(15273)
01:36
俗话说伤筋动骨100天，韧带损伤后的恢复时间比较漫长，一般需要3个月左右的时间。如果轻度扭伤，没有出现关节脱臼或者骨折，而仅出现皮肤轻度红肿，可以按照RICE法则进行保守...
方业汉│海南省人民医院
2020/05/13 播放（69500）
02:01
手扭伤一般扭伤关节囊、肌腱、韧带等，手的关节由两个骨头的骨端形成支架，周围的关节囊、韧带、肌腱保护维持支架，使关节既有稳定性又有灵活性。手扭伤时，肌腱形成拉伤，严重时会失...
张剑慧│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2018/09/10 播放（96314）
"筋扭伤首先要禁止再次下地负重活动，并将患肢抬高制动。如果局部肿胀明显，则需要行冷敷，也就是伤后2天内冷敷，具体可以用冰块或者冰袋，外面包裹毛巾敷于局部。一方面有利于肿胀的进一...
关景涛│佳木斯大学附属口腔医院
2018/11/05 收听(59489)
"踝关节扭伤是一种很常见的外伤，主要和踝关节的解剖位置有关系的，踝关节属于承重关节，所以不适当的活动及剧烈运动，甚至偶尔扭一下，都可以导致踝关节扭伤。这种情况扭伤以后应该给予局...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/11/23 收听(43845)
脚脖子扭伤是一种很常见的损伤，一般是踝关节扭伤。踝关节扭伤，由于踝关节承重的解剖关系，所以是一种很常见的症状。踝关节扭伤以后，应该立刻给予局部冷敷6-8个小时，同时限制活动，抬...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/11/23 收听(80963)
01:48
腰扭伤是在门诊或者急诊，或者在推拿科非常常见的一种疾病。多见一些年轻人，比方年轻人去搬东西，突然间说不行了，腰扭伤了，在疾病谱上叫做腰椎扭挫伤。这种如果排除其它类的疾病之...
赵兵德│广东省中医院
2019/04/18 播放（79176）
