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"人工流产之后，生理恢复期是半个月的时间，在半个月的时间内，尽量卧床休息，少走动，对身体的康复会更好。人工流产之后一定要加强营养，比如多吃补血的食物，像菠菜、红枣、猪肝、瘦肉、...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/12/26 收听(95060)
01:48
腰肌劳损后是多躺着还是多走动，需根据疾病的不同阶段，采取不同方式。腰肌劳损是目前临床上引起腰背部疼痛的常见原因，如果是腰肌劳损急性期，这时患者躺着休息比较好，如果是慢性恢...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/08/06 播放（60775）
"人工流产手术后需要正常活动，千万不要整天躺着。人流手术如果顺利实施，一般在家休息两周，这是国家规定的法定假期，但是不要用传统坐月子的陈腐观念看待人流手术后的恢复。人流后要正常...
刘海防│复旦大学附属华山医院
2021/06/19 收听(57069)
01:37
腰椎间盘突出症常见临床表现是下腰痛，患者最常见问题是到底躺着好还是多走好，该问题不能一概而论，具体要看腰椎间盘突出程度。如果是轻度腰椎间盘突出，没有明显脊髓和神经压迫，仅...
侯洋│上海长征医院
2020/05/18 播放（77692）
在门诊，很多患者是因为腰部疾病前来就诊，经过检查之后可能诊断患者患有腰椎间盘突出，就是老百姓所说的腰突。腰突到底应该多走好还是躺着好，其实要取决于患者的症状。腰椎间盘突出和腰椎...
李晔│北京协和医院
2020/04/24 收听(61522)
腰椎间盘突出以平卧位为主，可以偶尔选择侧卧位，但是时间不要太长，改变体位的时候不建议十分用力扭动腰部，而是肩部和臀部尽量在一个水平面上，类似于平板一样进行整体的翻身活动。在平卧...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/05/22 收听(19091)
"对于腰椎间盘突出的病人，平躺和趴着休息都是一样好的。因为平躺或者趴着，脊椎部位的椎体是不受力的，所以不会导致椎间盘受到过度的挤压，从而引起椎间盘内部的压力增高，引起内部的髓核...
王富│济南市中西医结合医院
2019/05/02 收听(36796)
01:54
腰椎间盘突出症的治疗当中，一般只在急性发作期，腰痛和坐骨神经痛非常严重时才需要平卧休息。对于一般的腰椎间盘突出症，如果是慢性疼痛，未必需要卧床休息，过多卧床休息会导致身体...
纪泉│北京医院
2023/06/08 播放（88658）
01:37
王伟卓│西安交通大学第二附属医院
2023/05/04 播放（82018）
"得了腰间盘突出症，像轻的腰间盘突出症可以通过睡硬板床，做腰背肌的锻炼得到缓解。床要求不是很软的海绵，睡上去就往下凹，一定要睡硬的床，可以在腰背部底下放个方枕，腰椎像大虾一样向...
薛震│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/03/12 收听(86261)
"腰间盘突出患者应选择平躺，最好选择硬板床进行平躺，这是由于平躺时可以使腰椎不受到大气的压力，也不会使腰椎受到挤压。平躺时还可以适当的配合腰部牵引，这样能够很好的减轻腰部的压力...
李明辉│武汉市第五医院
2020/08/20 收听(64437)
"腰间盘突出在急性期疼痛是比较厉害的，会出现下肢的放射性疼痛，有时也会有腰疼。卧床休息是主要的治疗方法，但很多人躺着的时候也是会疼的，这种情况可以寻找一些体位，比如说侧卧位，找...
陈建海│北京大学人民医院
2020/09/15 收听(30383)
01:52
腰间盘突出一般指腰椎间盘突出，对于腰椎间盘突出，天天卧床休息可起到一定缓解作用，腰椎间盘突出的保守治疗，其中重要的组成部分，是要求患者尽量保持平卧，且尽量长时间平卧，期间...
高宗炎│河南省人民医院
2022/02/10 播放（98615）
腰椎间盘突出的患者，要根据病情的具体情况，决定是否能够下地行走。如果腰椎间盘突出患者在疾病的急性期，出现腰部的剧烈疼痛、功能障碍以及下肢的放射性疼痛、感觉异常，这种情况不建议患...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/27 收听(56540)
02:01
胚胎移植完第二天通常可以正常走路。胚胎移植是较为简单过程，通常不需要长期卧床。目前胚胎移植一般在超声引导下进行，病人仰卧于妇科检查床上，在超声引导下能够较清晰看到子宫位置...
刘姗│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/08/23 播放（62802）
腰椎间盘突出是临床的一种常见疾病，在人的腰部，人一共有五节腰椎骨，上一节腰椎骨和下一节腰椎骨之间是有一个间隙，这个间隙叫做椎间隙。在椎间隙当中有一个解剖组织就叫做椎间盘，椎间盘...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/06/02 收听(98006)
"起床以后下地，脚底板出现疼痛，经过短时间的行走以后疼痛症状得到缓解，甚至消失，常见于足底的无菌性炎症，常见的有跖腱膜炎以及足底的脂肪垫炎。相应的原因主要是由于睡眠的时候，人的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/17 收听(82456)
"躺着一起来觉得头晕目弦，考虑两种情况：1、见于老年患者，像脑供血不足、脑梗塞，或者既往有脑出血、高血压病，血压控制不好会出现躺着时头晕症状不明显，一起来的时症状比较明显，这时...
司昌荣│大庆市中医医院
2019/12/07 收听(83784)
"脚踝部的扭伤多数会在不经意的时候出现，会出现脚踝部的疼痛和肿胀，通常建议做放射线检查看看脚踝关节的骨质有没有发生异常，比如骨折。最主要的就是内、外踝骨折，以这两种多见。如果没...
管玉华│辽宁省朝阳市中心医院
2019/03/05 收听(87516)
