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腰椎间盘突出以平卧位为主，可以偶尔选择侧卧位，但是时间不要太长，改变体位的时候不建议十分用力扭动腰部，而是肩部和臀部尽量在一个水平面上，类似于平板一样进行整体的翻身活动。在平卧...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/05/22 收听(19091)
"对于腰椎间盘突出的病人，平躺和趴着休息都是一样好的。因为平躺或者趴着，脊椎部位的椎体是不受力的，所以不会导致椎间盘受到过度的挤压，从而引起椎间盘内部的压力增高，引起内部的髓核...
王富│济南市中西医结合医院
2019/05/02 收听(36796)
"患者腰椎间盘突出如果程度较为明显，已经引起了下肢的神经根症状，建议要多平躺休息、少走路，因为走路也是一种程度较轻的负重活动，在走路的时候，脊柱要承受身体的重力，由于重力的原因...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/05/30 收听(57247)
01:54
腰椎间盘突出症的治疗当中，一般只在急性发作期，腰痛和坐骨神经痛非常严重时才需要平卧休息。对于一般的腰椎间盘突出症，如果是慢性疼痛，未必需要卧床休息，过多卧床休息会导致身体...
纪泉│北京医院
2023/06/08 播放（88658）
01:37
王伟卓│西安交通大学第二附属医院
2023/05/04 播放（82018）
"腰间盘突出患者应选择平躺，最好选择硬板床进行平躺，这是由于平躺时可以使腰椎不受到大气的压力，也不会使腰椎受到挤压。平躺时还可以适当的配合腰部牵引，这样能够很好的减轻腰部的压力...
李明辉│武汉市第五医院
2020/08/20 收听(64437)
"得了腰间盘突出症，像轻的腰间盘突出症可以通过睡硬板床，做腰背肌的锻炼得到缓解。床要求不是很软的海绵，睡上去就往下凹，一定要睡硬的床，可以在腰背部底下放个方枕，腰椎像大虾一样向...
薛震│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/03/12 收听(86261)
"腰椎间盘突出痛可通过以下方式缓解：1、疼痛要避免劳累，可以卧床休息，站立活动时佩戴腰围。2、可以应用止痛药，包括外用的扶他林、云南白药气雾剂、奇正消痛贴、天和骨通贴膏、雪山金...
李云恺│济南市第四人民医院
2021/01/08 收听(95476)
"躺着尾椎骨疼可能是尾痛症，是由于长期久坐或受到外力损伤造成的骶尾韧带粘连，临床表现是坐立困难，预后大多良好。关于伴有骨折脱位的患者，应按尾骨骨折与脱位疗法进行处理。对于慢性劳...
王珏│郑州大学第一附属医院
2020/02/12 收听(88395)
01:52
腰间盘突出一般指腰椎间盘突出，对于腰椎间盘突出，天天卧床休息可起到一定缓解作用，腰椎间盘突出的保守治疗，其中重要的组成部分，是要求患者尽量保持平卧，且尽量长时间平卧，期间...
高宗炎│河南省人民医院
2022/02/10 播放（98615）
"病人患有腰间盘突出后出现特别疼的现象是病情在急性期，需要减少活动，多注意休息，可以睡硬板床，局部采取热敷处理，可以进行理疗仪烤电、微波仪治疗或者采用骨盆带进行牵引，同时采用推...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/13 收听(62445)
"坐着腰疼而躺着不疼多数是由于腰肌劳损、腰背肌筋膜炎，以及腰椎间盘突出、腰椎滑脱而导致，要根据不同的病因来进行不同的治疗。如果是由于腰背肌筋膜炎、腰肌劳损而导致的坐着时疼痛，可...
常克武│七台河市人民医院
2020/07/17 收听(94077)
"腰椎间盘突出引起尾椎骨疼痛的症状，避免腰部、骶尾部的剧烈活动，注意保暖，避免受凉，不要长时间坐立加重骶尾部疼痛的症状，同时避免劳累，卧床休息，局部可以外用消炎镇痛的膏药，如氟...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/31 收听(55209)
腰椎间盘突出引起胯骨出现疼痛的症状，首先避免腰部、胯部的剧烈活动，卧床休息，给予腰部理疗，缓解胯部疼痛的症状，或者外用消炎镇痛的膏药，如氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状。如果短期内...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/30 收听(94692)
01:55
腰椎间盘突出是突出椎间盘压迫位于椎管内神经根，从而产生下肢疼痛，包括大腿后侧、小腿后侧疼痛以及酸胀、麻木、脚背疼痛、麻木，严重患者出现脚背无力甚至大脚趾不能背伸情况，可以...
杨海松│上海长征医院
2020/05/15 播放（55423）
01:42
腰椎间盘突出巨疼，需到医疗机构就诊，常规进行腰椎CT、核磁共振检查，了解引起疼痛的原因。CT、核磁共振检查仅显示轻度的腰椎间盘突出或者突出并不明显，可采用保守治疗。患者需...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/08/24 播放（83340）
"腰椎间盘突出伴有屁股疼痛说明突出的椎间盘压迫神经根，神经根损伤出现像臀部的放射性疼痛，一旦出现这些症状可以通过以下几个办法进行治疗：第一、要求患者最好严格卧床，多长时间要持续...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/05/06 收听(17288)
01:59
不建议孕期腰间盘突出患者出现疼痛时盲目服用药物，主要靠体位或物理治疗缓解症状，具体如下： 1、不可维持某姿势过久，即不可久坐、久卧，注意姿势正确，避免长时间弯...
陈建平│山西白求恩医院
2021/04/01 播放（75833）
"腰椎间盘突出平躺也疼和平躺时肌肉牵拉有关系，一般平躺的时候，腰椎只要不是在很软的床上，已经得到很好的支撑，如果这时还疼，那么肌肉劳损比较严重，和髓核突出压迫较严重有关系。这时...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23 收听(73677)
