流产后可以吃苹果吗

2020-07-24 14:56

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流产以后实际没有什么特别要忌口的问题,只需要忌食辛辣、生冷的食物就可以,水果完全可以吃,只要不是刚从冰箱里拿出来冰冷的食物就可以吃。苹果是中性食物,不是太寒凉,可以适当的吃。
但是不管是什么食品,吃什么都要适当,做完人工流产以后或者自然流产以后,胃肠道蠕动都会减慢,吃过多的水果或其他的东西会引起腹痛、腹胀。
所以在流产以后要以清淡的饮食为主,至少半个月内每天要蛋白质的供应,每公斤体重可吃到1.5-2g,所以要多吃鸡肉、瘦肉、蛋类、奶类、豆制品,还有新鲜的蔬菜、水果也要食用,同时避免手术后胃肠蠕动减慢导致便秘。

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