体重达到多少才算肥胖症

2020-02-10 10:40收听:60881

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判断肥胖症可以根据体重质量指数BMI,即体重(千克)除以身高(米)的平方。亚洲人体重质量指数标准范围是在18.5-23.9,大于23.9属于超重;大于27.9属于肥胖。但是根据体重质量指数判断是否肥胖症存在一些缺点,例如对于经常健身肌肉量比较多的人,会出现体重质量指数超标这种假阳性。而对于一部分体重质量指数处于正常范围内,但是皮下或腹部脂肪较多的隐形肥胖人群,则会出现假阴性。因此明确是否肥胖症,除了看体重、体重质量指数,还需要进一步做人体成分分析,人体成分分析可以检测出身体肌肉和脂肪的含量,以及脂肪在躯体和四肢的分布情况,从而判断是否真正的肥胖以及肥胖的类型。

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