痛风不能吃豆制品吗

2021-02-13 15:01

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痛风的患者不建议吃黄豆所制的豆制品,因为黄豆所含有的嘌呤类物质相对比较高,每100g黄豆中所含有的嘌呤类物质大约是50-150mg,属于中高嘌呤类物质。患者可以在适当的时候吃绿豆做的豆制品,一般是指在痛风的稳定期,每100g绿豆中所含有的嘌呤类物质为75mg,相对含量比较少。
如果患者不是在急性发作期,可以吃一些绿豆所做的豆制品,包括粉条、粉丝、绿豆芽。痛风以及高尿酸血症都是由于机体嘌呤代谢紊乱,而尿酸是嘌呤代谢的最终产物,可以通过尿酸水平的变化,了解机体是否发生了嘌呤代谢紊乱。痛风的患者尽量使血尿酸的浓度维持在正常水平,这样可以缓解由高尿酸血症向痛风的转化,同时血尿酸水平相对在正常的环境时,痛风的发作次数也会减少。

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