肠胃炎三餐吃什么

2020-04-15 16:19

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肠胃炎也叫胃肠炎,是指由于各种原因导致的胃肠道急性炎症,导致胃肠炎的原因有物理因素、化学因素以及生物因素。物理因素是指环境的过冷、过热,以及食物的过冷、过热。化学因素是指食物的刺激性过大,如过酸、过辣,生物因素是指食物受到细菌的污染。急性胃肠炎的表现是剧烈腹痛、恶心、呕吐,在急性发作期不建议经口摄入饮食。
在腹痛缓解、腹泻停止时可以逐渐恢复饮食,从淡盐水开始逐渐变成半流食,半流食可以选用白粥、小米粥、青菜粥。此时一定要避免过冷、过热的食物、过酸、过辣以及刺激性大的食物,并且要避免难以消化的食物,从清淡食物开始逐渐恢复至半流食、软食。

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