重度脂肪肝三餐吃什么不重要，脂肪肝和重度脂肪肝如果要消除，重要的是让出入代谢维持到多出少入的状态，食物代谢掉比较重要，而不是摄入的时候有所限制。很多人明明很瘦但还是有脂肪肝，是因为摄入并不均衡，摄入不平衡是导致肥胖、重度脂肪肝的重要原因。
早餐仍然需要有一定的油脂性，加强身体的营养，一点营养也没有就没有力气进行减肥，无法完成脂类代谢。所以早餐仍然要吃鸡蛋、牛肉、牛奶、蔬菜，蔬菜可以适当多一些，多蔬菜少加沙拉酱，以新鲜的蔬菜为主。中午要有一定的蛋白质和肉类的摄入，可以搭配蔬菜，这些蔬菜要求尽量少放油，建议可以吃清食，不用油炸、炒的方式进行。晚餐可以少吃，但是少吃不代表不吃，不吃会影响胃肠节律。
