高血压非药物治疗是通过对日常生活中的生活方式进行干预来治疗高血压，可以通过控制饮食、增加运动来控制高血压。高血压患者饮食上要注意尽量不要吃含盐量比较丰富的食物。
也不要吃含脂肪量比较高的食物，尽量不要吸烟、大量饮酒、喝太多浓茶，可能会刺激神经从而导致血压上升。高血压患者都会存在肥胖现象，可以通过适当运动来降低血液中的胆固醇浓度，从而改善高血压症状。
高血压患者要定期去医院测量血压，一旦血压出现异常上升症状，应该及时在医生指导下使用降压药物进行治疗，以免因血压上升导致身体健康受到伤害。
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"高血压的非药物治疗方式包括六种：第一、减轻体重，体重指数BMI应该保持小于25，BMI=体重（kg）÷身高（m）^2，体重降低可以改善左心室肥厚，还有改善胰岛素抵抗，对于糖尿...
李春红│齐齐哈尔医学院第一附属医院
2020/01/31 收听(31495)
高血压的非药物治疗是健康的生活方式，可降低血压，预防或延迟高血压的发生，降低心血管风险。健康生活方式的措施如下：1、限制食盐的摄入，高血压患者每天可食钠盐不超过6g；2、合理膳...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/03/13 收听(50227)
"高血压的非药物治疗方法，也就是指的生活方式干预治疗。首先建议高血压的患者平日里一定要注意低盐、低脂的饮食，最好可以将每日食盐的摄入总量控制在6g克以下。如果患者目前已经出现肾...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/05/19 收听(97556)
"对于原发性高血压来说，治疗方法不外乎是两种，如下：1、生活方式的调整，即非药物治疗。2、药物治疗方法。非药物治疗方法其实非常重要，应该贯彻高血压治疗的全过程。无论是哪一种类型...
孙东升│浙江省人民医院
2023/03/22 收听(35365)
01:34
高血压非药物治疗的措施主要包括戒烟、戒酒，保持心态稳定，坚持运动锻炼，坚持良好的饮食习惯。如饮食习惯方面，一定要提倡少盐、少油、多吃蔬菜水果的饮食方式。 要避...
范书英│中日友好医院
2023/04/28 播放（95362）
02:12
高血压非药物治疗的方法包括以下几个方面： 1、饮食方面：进行饮食结构调整，采取低盐饮食，建议每天盐的摄入量不超过6g，同时注意其他调味品中盐的含量，包括酱、蚝...
张妮│北京医院
2021/09/15 播放（92451）
02:04
高血压的非药物治疗包括饮食、运动、心理平衡、戒烟限酒、睡眠充足，健康的生活方式能够降低血压，效果相当于吃降压药。所以，轻度血压升高的患者、年纪轻血压不是很高的患者，会给1...
刘新文│浙江医院
2020/03/23 播放（67720）
"高血压的非药物治疗措施包括改变不良的生活方式等等，不良的生活方式改变包括减少精神紧张和心理压力，保持良好的作息，以及适当的增加体育活动。另外要注意健康饮食，包括限制钠盐的摄入...
刘涛│武汉市第四医院
2021/04/23 收听(48367)
高血压的非药物治疗包括运动治疗，可以采取有氧运动，如骑自行车、慢跑、快跑以及打太极拳、散步等，可以采取中等强度的运动方式，可以使血压逐渐稳定而降低。高血压的非药物治疗还包括食疗...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/05/08 收听(68132)
02:19
防治高血压的非药物治疗措施，包括以下几个方面： 1、严格控制盐的摄入，每天要把食盐摄入量控制到6g以下，才是及格线。如果血压高，还应该进一步控制到4g，甚至2...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/23 播放（84156）
高血压的主要治疗方案包括非药物治疗及药物降压治疗。其中非药物治疗主要指生活方式干预，即去除不利于身体和心理健康的行为和习惯。它不仅可以预防或延迟高血压的发生，还可以降低血压，...
张国瑞│石家庄市第三医院
2018/11/06 阅读(3961)
"防治高血压的非药物治疗措施主要如下：1、低盐、低脂饮食：低盐饮食指的是每天要吃小于6g的食盐，也就是一小平勺，平均分配到一日三餐中，每一餐的食盐量非常少。低脂饮食是指尽量不要...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2021/08/30 收听(24949)
"防治高血压的非药物性措施包括以下几个：第一、排查是否有高血压病家族史，如果有高血压病家族史，一定要规律地测量血压，因为有高血压病家族史的人发生高血压的风险是很高的。第二、在生...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2020/02/26 收听(52496)
"防治高血压的非药物措施是非常关键的，由于现在生活方式不规律，很多年轻人会出现高血压，平时的生活方式调节上非常重要。一定要减轻体重，一般要将体质指数控制在24kg\/m^2以下...
杨文涛│东营市人民医院
2020/02/20 收听(79047)
02:00
高血压作为一种成人常见病、多发病，可以引发一系列重要脏器、靶器官以及血管病变。建议所有患者进行降压治疗，其中高血压干预策略中非药物治疗措施如下： 1、改善不良...
耿小勇│河北医科大学第三医院
2023/04/12 播放（59543）
02:01
对于高血压患者的非药物治疗，限盐为调整生活方式的一个重要方面。高血压患者盐的控制应非常严格，每日食盐量应限制在6g内，相当于一个啤酒瓶盖的量。 除对盐的控制外...
周恒│武汉大学人民医院
2021/08/13 播放（82426）
"前列腺癌的药物治疗方式有很多种，具体如下：1、首选的药物治疗是内分泌治疗药物，包括了雌激素类药物和抗雄激素类药物。其中雌激素类药物，包括乙烯雌酚、聚磷酸雌二醇、炔雌醇和三对甲...
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/17 收听(41868)
"尖锐湿疣药物治疗的方式有两种：一个是口服药；另一种是外用药。尖锐湿疣是由人类乳头瘤病毒感染而引起泌尿生殖道的疣状增生，其致病微生物是病毒，所以治疗以抗病毒为主，可以选用盐酸伐...
乔国安│哈尔滨二四二医院
2021/02/02 收听(33229)
01:55
临床上治疗非淋的药物较广泛，不同地区对药物的选择有一定的差异性，最好是根据药物药敏的结果来选择合理的抗生素治疗，建议根据支原体的培养及药物敏感的试验来寻求最敏感的药物治疗...
胡吉升│武汉市第一医院
2018/12/07 播放（80520）
