孕早期便秘的患者可以尝试食用蜂蜜，蜂蜜在临床上有润肠通便的作用，而且能够补充维生素和氨基酸，是一种非常有利于孕妇通便的食物。由于蜂蜜可以润肠通便，所以治疗孕妇的便秘效果是非常好的，孕妇可以选择蜂蜜用温水来搅拌，空腹口服就可以了。
需要注意有孕妇因为脾胃比较虚弱，少剂量的食用蜂蜜之后就可以起到缓解便秘的作用，尽量不要使用太多，否则有可能会导致腹痛。除此之外，建议孕妇多吃粗粮，比如燕麦片或者纤维素含量高的蔬菜，可以缓解便秘。
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"怀孕早期由于肠蠕动减弱，粪便在大肠停留的时间会延长，所以很容易出现便秘。如果出现便秘，可以通过以下办法应对：第一、早孕的妈妈每天要保证蔬菜、水果等富含膳食纤维食物的摄入。中国...
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/22 收听(88168)
"孕早期出现严重便秘的问题，多考虑与运动量明显减少以及胃肠道蠕动减慢有关系，怀孕期间是不建议用药物来缓解便秘的，本身便秘在怀孕期间是非常常见的，主要还是建议通过饮食和运动来进行...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/03/11 收听(36987)
02:25
便秘是很多孕妇会遇到的事情，虽然不是大病，但是经常会出现。防止便秘的方法主要有以下几种：
1、养成定时排便的好习惯。一天当中人体排便反射最活跃的时段是早餐后，因此...
唐菊香│银川市妇幼保健院
2019/07/01 播放（57563）
"孕早期便秘可以使用部分药物进行对症处理，比如常用的药物有乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌胶囊等等都可以。另外，可以使用开塞露，或者使用口服的石蜡油也可以...
张强│山东省立第三医院
2021/06/17 收听(30698)
"怀孕了又有便秘怎么办？如果便秘不严重，可以通过饮食调理。比如说饮食上，多吃一些富含纤维素的食物，多吃绿叶蔬菜，多吃红薯、李子之类的。如果通过饮食调理还是不能缓解，只能借助药物...
于云连│济南市中医医院
2018/05/19 收听(38995)
01:48
孕早期患者便秘有以下解决办法： 1、应用开塞露：是缓解便秘简单、有效的办法，可以促进快速排便； 2、补充纤维素：应吃大量纤维素，补充足够的绿叶菜，...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/08/14 播放（68877）
"便秘在怀孕期间很常见。如果孕早期便秘可以在平时日常饮食中多吃含纤维素高的食物，包括新鲜水果、蔬菜、豆类、玉米等。这些食物能为孕妇提供必要的维生素和抗氧化物质。研究表明孕妇最好...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/31 收听(11526)
"由于刚刚怀孕，孕妇常常会出现嗜睡、择食、发懒等不适，这些情况可以造成肠蠕动减少出现便秘，而出现便秘，最好不要服用通便药，因为某些通便药对胚胎是有影响的，可以造成胚胎畸形或者流...
吴燕│北京大学人民医院
2020/04/19 收听(39909)
"孕早期便秘，因为怀孕不建议吃药治疗，饮食调理是最关键的，多吃蔬菜、水果，多喝水，平时一定要坚持适当的溜达溜达，不要总躺着坐着，因为这样会影响肠胃蠕动消化的。一定要养成定时排便...
李娟│延边大学医学院附属医院
2018/06/04 收听(33225)
01:39
孕早期排便时过于用力，一般不会有问题。因为大便在消化道的直肠部分，怀孕在生殖道。排便用力，胎儿一般不会受到影响，所以不用过于紧张。但在孕早期，孕妇就出现便秘，可能说明孕妇...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/08/26 播放（81126）
02:15
3-6个月的孩子便秘，可以给他添加少量的果汁或菜汁，第一次添加可以加少量温水稀释。添加果汁和菜汁的作用是增加食物膳食纤维，增加肠蠕动，可以改善便秘。另外，每天给孩子洗完澡...
何筱胤│广西壮族自治区妇幼保健院
2019/01/12 播放（60931）
多数人都有便秘的烦恼，如果你很久没享受过“一路畅通”的排便快感，那不妨试试这几个小妙招，如改善饮食习惯、避免节食、养成良好的排便习惯、增加运动量、穴位按压等，坚持下去，可能会有...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/01/13 阅读(3814)
怀孕早期出现便秘，可能是饮食调理的不好，应该注意多吃芹菜、香蕉之类含有纤维素较多的食物，也可以多吃点菠菜，注意多饮水，经过调理以后多可以恢复正常，如果只是大便干燥，可以使用开塞...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/23 收听(97972)
02:14
孕早期便秘的原因如下： 1、孕早期孕妇精神紧张、焦虑、兴奋甚至情绪不稳定，可能会导致内脏呈高敏感状态，会出现胃肠动力紊乱，进而导致便秘，应该尽量保持轻松的状态...
王蔚虹│北京大学第一医院
2021/03/13 播放（55451）
"孕早期出现便秘可以通过平时的饮食和生活习惯改善，缓解便秘的现象。患者可以多吃新鲜的水果、蔬菜，如香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、菠菜或者小白菜、小油菜、西红柿，粗纤维的水果和蔬菜有...
王建英│宿迁市人民医院
2020/02/10 收听(49291)
"孕早期便秘可以多吃菠菜、芹菜、香蕉，平时可以喝酸奶。菠菜是生活中比较常见的一种蔬菜，含有丰富的维生素C、叶酸、膳食纤维，在怀孕期间适当吃菠菜可以补充胎儿发育所需要的营养物质，...
周中银│武汉大学人民医院
2020/03/03 收听(42239)
孕早期便秘的治疗方案有以下几个：第一、适当的增加运动，因为在怀孕的早期适当的增加运动，不会对胎儿造成不良影响，因此孕妇可以进行慢跑，或者是打羽毛球，做瑜伽等简单的动作，促进机体...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/04/11 收听(30973)
"在妊娠早期由于孕妇活动比较少，同时可能会出现一些恶心、呕吐，或者是反酸等等早孕反应的症状，孕妇的胃口往往不好，因此进食也会比较少，这些原因都可能会导致肠蠕动减慢引起便秘。孕早...
毛滢│北京医院
2019/09/24 收听(34137)
"怀孕早期的便秘，多数是由于饮食上经常吃油炸、油腻的食物，而且吃了不消化的食物。同时，在怀孕期间由于活动量减少，也容易导致消化功能不良，继而会出现便秘的情况。出现这种情况后，需...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/19 收听(58951)
"怀孕以后，准妈妈的胃酸分泌会减少，胃肠道蠕动也会减慢，所以非常容易发生便秘。如果发生了便秘，可以喝蜂蜜水，或者吃一些无花果、梅脯，多吃新鲜的水果、蔬菜，还有含有纤维素多的食物...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/11/29 收听(25982)
