肩胛提肌拉伸松解手法

2019-10-29 10:17

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肩胛提肌拉伸的松解手法一般主要是针对肩背部有肌肉劳损的患者,主要是针对肩背部的酸痛,通过提拉的手法可以缓解酸痛感,另外也有非常好的通经活络的作用。一般肩胛提肌拉伸松解手法多数嘱患者坐位,医者站于患者后方,两手用力提捏患者的双侧肩井部,多数是维持在30-60秒左右的时间,反复3-5次。通过这种提拉手法,可以缓解肌肉的紧张程度以及僵硬感,也能够明显地缓解肌肉劳损所引发的酸痛等临床症状。在提拉以后可以适当的行放松手法,像是磙法、局部点按或者弹拨穴位肩井穴、天宗穴,以及人体的足太阳膀胱经旁开1.5寸的穴位,通过点按放松穴位也具有非常好的活络止痛的功效。

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