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"导致患者半夜三点醒的原因，主要考虑以下几方面：第一、如果是经常的出现，要考虑是神经功能衰弱、睡眠障碍引起的。这种情况下，患者的睡眠质量得不到保证，容易在半夜三点的时候醒来。第...
杨立平│大庆市中医医院
2020/12/10 收听(84091)
"老是半夜两、三点钟醒，这是睡眠障碍的表现，是早醒现象，往往是抑郁症的表现，抑郁症病人睡眠不好，睡眠质量很差，不能放松，没有高质量的睡眠，往往早醒，不该醒的时候醒来，睡眠时间不...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/07/12 收听(78075)
总是凌晨三点醒有如下原因：首先，考虑是作息时间的问题，长时间的早睡也可以出现早醒的状况，要根据人的作息时间规律查看是否异常。其次，总是凌晨三点醒也可以是由于最近遇到焦虑、心烦的...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/10/20 收听(39064)
"每天凌晨3点钟醒，首先需要排除前一天入睡过早或午睡时间过长，如果属于此种情况且没有不适症状可以不用理会，也可以通过纠正睡眠时间改善作息规律来调整。如果总体睡眠时间不长，但白天...
孙洋│黑龙江省中医院
2020/05/15 收听(17394)
02:06
凌晨3点醒可以是生理现象，也可以为失眠症状。主要有以下原因： 1、正常生理现象：若晚上睡得过早，7：00-8：00便上床睡觉，凌晨3点醒过来时已经睡足7个小时...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/31 播放（58473）
01:31
总是半夜2:00-3:00醒过来，如果很快进入睡眠，不影响睡眠，可以不用干预。如果半夜总醒过来，又睡不着，可能是睡眠障碍，与睡眠习惯、饮食习惯有关，可能还与疾病因素有关。...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/30 播放（81865）
01:43
如果女性经常在3:00-4:00醒来，考虑为睡眠障碍或者为正常生理现象。具体如下： 1、生理现象：如果患者晚上较早入睡，比如20:00左右上床睡觉，属于正常的...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/12 播放（85679）
"患者在半夜两点的时候总是醒，这种情况可能是以下几方面的原因：1、考虑是患者存在脑功能的紊乱，脑神经衰弱引起的。患者如果因为精神焦虑、工作压力比较大、精神紧张等情况下，都可能会...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/17 收听(25208)
"半夜3-4点钟的时候就醒了，说明睡眠质量是比较差的，睡眠处于浅睡眠的状态。可能是最近操心的事情比较多，或者想的事情比较杂，神经处于紧绷状态，神经衰弱、植物神经功能紊乱所致。对...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/05 收听(50129)
半夜2-3点钟醒可能与情绪变化有关，如果在睡觉前过度激动或者生气、悲伤会影响睡眠的质量，导致大脑皮层异常的兴奋出现早醒。半夜2-3点钟会醒可能与睡得过早有关，如果晚上6-7点钟...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/21 收听(96902)
老是半夜两、三点钟醒，也是睡眠障碍的一种。睡眠障碍主要包括入睡困难、睡后容易醒、醒后难以再入睡，还有容易出现早醒的情况。半夜两、三点总是醒，是患者有严重的心理压力或者是精神压力...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/02 收听(94672)
02:47
睡眠障碍的情况有很多，主要是指睡眠量不正常或者中途醒，或者有多梦甚至噩梦，或者是半夜醒来以后长期的辗转反侧难以入睡情况，这些都属于睡眠障碍。睡眠障碍的病因有很多，现代医学...
杨敏春│浙江医院
2020/05/15 播放（52756）
"导致患者总是在半夜12点醒，这种情况是睡眠障碍的一种表现。这种情况的发生主要有以下几方面的原因：1、与患者生物钟紊乱有关系，比如患者作息不规律，半夜醒来以后习惯玩游戏或者做其...
杨立平│大庆市中医医院
2020/12/24 收听(84318)
总是半夜2-3点钟醒，考虑是睡眠障碍，患者可能存在着一些心理精神方面的压力，情绪比较焦虑或者是紧张，导致患者在半夜2-3点钟醒来。还有患者可能存在着一些不良的生活习惯，比如说在...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/15 收听(81610)
"半夜四点是肺经当令，也就是肺经活跃的时候，也就是在夜间阴阳处于交替的时候，经常在这个时间醒，应该治疗肺经。治疗肺经，可以按摩双手的鱼际穴或者肘部的尺泽穴。这两个穴是肺经的穴位...
梁保丽│河北医科大学第三医院
2020/05/18 收听(42019)
"老是在凌晨三点钟醒来，叫做早醒，可能是以下几种原因造成：第一、一些焦虑、抑郁的病人出现了睡眠障碍，就会出现凌晨3-4点钟醒来的情况，这种情况应当在专业医师的指导下进行抗焦虑、...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/01/11 收听(84821)
"对于女性总是半夜2-3点钟醒，需要注意的是半夜2-3点醒是比较常见的临床症状，这个症状跟男性、女性没有关系。2-3点正是经脉气血运行到肝经的时候，如果这个时候容易醒，病人往往...
隋康民│青岛市市立医院
2020/04/02 收听(20050)
"半夜两点醒是一个睡眠障碍，这个睡眠障碍比较复杂，需要看一看有什么原因。第一、睡眠环境有没有不好，如果半夜有什么原因影响睡眠，把你吵醒，可能会醒。第二、有些人倒时差，换一个地方...
国红│北京医院
2019/07/22 收听(73445)
