宝宝可以吃板栗，这是因为板栗中含有丰富的氨基酸和蛋白质，并且富含有铁，如果宝宝患有贫血和脾虚的症状，适当使用板栗可以起到改善贫血以及良好的健脾功能，但是在吃板栗的时候需要注意以下几点：
1、板栗中含有较高的糖分，宝宝应该少吃一些，每日1-2粒即可；
2、吃板栗容易有饱腹感，从而容易导致消化不良等现象产生，甚至引起厌食的反应，因此在日常使用的时候切记要注意量，不能够作为主食，应适当使用即可。如果一次性吃的板栗量过多，应及时消食导滞。
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"宝宝感冒、咳嗽期间可以适当吃点板栗，板栗是具有补益类的一种食物，主要的功能具有益气健脾、补肾作用。因此板栗平时对于调理身体、增强体质来说，非常有意义。在感冒期间如果急性期咳嗽...
张雯│北京中医药大学第三附属医院
2020/11/04 收听(89464)
"萎缩性胃炎是可以吃板栗的，但是不可以大量的摄入。萎缩性胃炎的患者平时需要注意饮食，避免吃难以消化、刺激性、高温的食物，否则会加重症状。板栗营养比较丰富，适当的吃不仅能补充营养...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/11/13 收听(45208)
01:25
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/04/23 播放（84215）
01:46
当患者血糖较高时，建议暂时不摄入板栗类食物，因为板栗的主要成分为淀粉，如果血糖增高时进一步摄入淀粉类食物，即摄入碳水化合物，可能导致血糖进一步增高。对于血糖控制在正常范围...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/07/11 播放（62912）
"板栗味甘邪、性温，入肾、脾、胃三经，所以有益气养胃、补肾健脾、强筋活血的作用，可以辅助治疗腰膝酸软、反胃、吐血、便血等症。板栗具有收敛的作用，对于因脾胃虚寒引起的慢性腹泻，也...
刘慧平│长治市中医院
2018/05/10 收听(37896)
来月经可以适当的吃板栗，板栗的营养比较丰富，含有的维生素比较高，属于温热性的食物，如果吃的过多容易导致上火或者便秘。如果是月经量少、痛经或者宫寒的人，可以适当的多食用板栗，可以...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/11 收听(20765)
"血糖高的时候建议暂时不要吃板栗，血糖高的患者适合吃一些低升糖指数、低胆固醇、低脂肪、高维生素B、高维生素C、高膳食纤维的食物，而板栗中含有大量的碳水化合物，淀粉的含量比较高，...
董倩│武汉市第五医院
2021/08/29 收听(66653)
"关于带状疱疹能不能吃什么东西的问题。板栗并没有导致带状疱疹加重的作用，也不会影响治疗带状疱疹的药物的药效，所以吃板栗没有问题。我们主张在治疗带状疱疹期间，应该不要饮酒，不要吃...
仲威振│青岛盐业职工医院
2018/05/11 收听(371)
"胆囊结石如果没有症状，静止的胆结石是可以吃板栗的，板栗含有油脂，应尽量少食用。对于胆囊结石的饮食，应当低脂、清淡饮食，也需要少食用坚果这一类含油脂比较高的食物，比如常吃的核桃...
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2019/01/25 收听(20653)
"栗子营养非常的丰富，所以女性可以放心食用，而经期女性是不可以吃寒凉的食物，因此吃栗子一定要注意不要生吃，要煮熟了才可以吃。如果把栗子、红糖、姜，还有红枣一起熬粥，更可以利身养...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/04/22 收听(32148)
"产妇能吃板栗，板栗的主要成分是淀粉，此外还含有丰富的微量元素，可以补中益气，养血安神，健脾开胃，产后身体比较虚弱，适当吃板栗，有助于产后身体恢复。但是任何食物也不能过量食用，...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/08/08 收听(35514)
"孕妇在怀孕期间可以适量的吃些板栗，主要是因为以下几点原因：1、中医认为板栗具有养胃健脾的作用，孕妇吃板栗有助于提高食欲，有助于促进消化吸收。2、现代医学研究认为板栗当中的营养...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/07/28 收听(64411)
"肾病综合征的病人可以吃板栗，肾病综合征的临床饮食禁忌主要是低盐饮食、低脂饮食，如果肾功能不好还要求低蛋白饮食。再看板栗，板栗这种食物通常情况下含盐量很少，所以算是低盐饮食。另...
马强│中国人民解放军总医院
2021/01/28 收听(87077)
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高血压患者可以吃板栗，包括其他冠心病、慢性病患者都可以吃。板栗是比较好的一种食物，除含有淀粉外，还含有像维生素、微量元素等，有益于身体健康。 但高血压患者应该...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/04/25 播放（92483）
"板栗具有一定的营养价值，但是不易消化，部分人在拉肚子时食用板栗，可能会加重腹泻症状，因此在出现上述腹泻症状的急性期，患者应暂时避免食用板栗。板栗是日常生活中常食用的一种食物，...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/05/22 收听(28718)
"发热患者可以适当吃一些板栗，对病情没有什么不良影响，也不会干扰药物的治疗效果。板栗富含有不饱和脂肪酸和矿物质，具有补肾益气、增强免疫、舒筋活血、舒肝明目，以及促进大脑发育的作...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/06/12 收听(64815)
"痔疮患者可以适量食用板栗，但是注意不要过量。板栗属于干硬的食物，长期或者过量食用板栗，很有可能导致肠道水分减少而出现大便干燥、排便困难的症状。大便干燥或者排便困难时又有可能加...
陈恬静│山西中医药大学附属医院
2019/06/04 收听(35391)
"板栗有干果之王的美称，富含碳水化合物、维生素C和微量元素，具有养胃、健脾、补肾的功效。板栗中含有丰富的维生素E和叶酸，叶酸可以预防胎儿神经管畸形，促进胎儿脑部发育，维生素E除...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/01 收听(52435)
02:13
感冒时可以进食板栗，板栗性温、平，味甘，含有大量糖分、充足蛋白质以及丰富维生素，口感软糯，是大众比较喜欢的食品。患者在出现感冒时，机体需要充足的能量与丰富的蛋白质，板栗可...
李英│河南省人民医院
2021/09/12 播放（98105）
