孕妇脊背疼怎么回事

2021-01-11 17:43

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 孕妇脊背疼怎么回事
01:15

语音内容

孕妇脊背疼痛的主要原因如下:
第一、体重增加;
第二、体内激素水平的影响;
第三、缺乏适当的运动。
最主要的还是体内激素水平的影响,怀孕中晚期的时候体内孕激素水平明显增加,它的主要作用是促进骨骼、肌肉系统韧带的松弛,为分娩做准备,就有可能造成脊柱的韧带松弛,出现脊背痛或者腰腿痛、颈椎的问题。
锻炼的方法还是应该适当加强一些,比如经常的扩胸、抬抬头、向后弯弯腰。同时,可以增加室外的行走时间,对颈椎、胸背、腰椎都能起到很好的作用。

分享:

98

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫388
孙英飞的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved