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岔气在临床观念上是和局部功能异常有关,尤其是跑步时引起的腹腔岔气,对于腹腔岔气,通常和肠道的功能性痉挛有关,如果患者不是经常运动,而是近日突发的急性运动,有可能由于预热不...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/22 播放(85246)
跑步经常岔气主要是呼吸肌轻微拉伤,说明活动准备工作做得不足,活动之前应该进行相应热身,比如深呼吸10-15次,做拉伸腿、转腰动作,能让呼吸肌得到初步训练。如果直接剧烈运动...
伍波│上海市第六人民医院
2023/04/23 播放(59826)
"跑步岔气是由于呼吸肌痉挛引起的疾病,一般表现在左上腹或者右上腹出现疼痛。是因为在活动之前没有做好热身,也可能是在活动的时候呼气不均匀以后,呼吸肌发生痉挛引起的疼痛。如果需要缓...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2019/06/20 收听(21666)
"一跑步就岔气通常都是因为跑步之前没有做好热身运动而导致,通常跑步的时候都要用力深呼吸或者是腰腹部、胸部必须要用力,才能够完成跑步的动作。当没有做好热身运动,例如扩胸运动、弯腰...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2020/08/04 收听(55549)
跑步岔气是因为在跑步活动之前,或者是进行其它剧烈活动之前,热身活动也就是准备活动并没有做好,或者是做的不充分。因为突然的剧烈活动,使肌肉迅速进入紧张状态。但是内脏器官的惰性大,...
李芊绵│哈尔滨市儿童医院
2018/03/30 收听(78481)
"患者出现一跑步就岔气,主要考虑是患者之前运动损伤的肌肉还没有完全恢复正常,从而引起患者在跑步的时候症状再次复发。岔气指的是患者某个部位的肌肉出现劳损或者扭伤、拉伤等,主要症状...
汪杰│合肥市第二人民医院
2019/07/23 收听(11693)
"跑步出现岔气是临床上比较常见的症状,引起这种岔气的原因有三种:1、吃过东西就开始跑步,这时身体正在消化食物,流向膈肌的血液会相对比较少,引起膈肌的血液减少,会导致缺氧而出现痉...
李常月│七台河市人民医院
2019/05/30 收听(42901)
跑步岔气这件事情对于喜爱运动的人是比较常见的问题,跑步岔气主要的原因是因为在运动过程中由于吸入大量空气,其中有部分气体会进入到胃肠道,尤其是吸入冷空气,冷空气就会刺激胃肠道形成...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/03/17 收听(51064)
跑步出现岔气时应立刻停止运动,并且应用热水进行局部热敷,以缓解相关症状。在跑步的时候,如果跑步前热身运动不足或在跑步过程中出现较大波动,容易造成肠道痉挛,这大多是与热身不...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/22 播放(78690)
"岔气又成急性的胸肋痛。它是指运动时,特别是跑步中,胸肋部产生疼痛。岔气多见于举重、推车、跳远、攀高,还有搬运重物时,由于用力过度、不当,导致了岔气,多发生在右下肋部,在运动停...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/07/03 收听(20042)
"岔气是所谓的急性胸肋痛,常常是跟没有活动开就进行剧烈活动,或者特别寒冷,或者饭后、大量饮水后去跑步等剧烈运动,突然引起胸肋不固定位置的剧痛,具体方法如下:1、出现这种情况,首...
刘治滨│中日友好医院
2020/05/26 收听(18771)
"岔气之后必须要镇定,必须要浅慢呼气,不要太用力呼吸,避免呼吸时引起胸部疼痛,可以在局部胸部疼痛的地方做冷敷或者敷消炎、止痛的药膏。冷敷可以用冰水混合物或者用冰敷,如果药膏可以...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/10/24 收听(42321)
跑步岔气不能再继续跑步。跑步岔气是在运动前没有做好充分的热身活动,突然进入剧烈运动以后,肋间肌肉以及膈肌出现痉挛,产生强烈疼痛感或不适感。有时吸入冷空气会刺激胃肠道,使胃...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/08/06 播放(89174)
"跑步岔气后应暂时停止跑步,注意休息。跑步岔气造成的疼痛是运动中的急性胸肋痛。运动中急性胸肋痛是指体育中,特别是跑步中胸肋部产生疼痛,多发生在下肋部,运动停止后会自然消失。其本...
金鑫│枣庄市中医医院
2018/05/22 收听(78184)
后背岔气,也就是所说的后背肌肉出现痉挛的情况,出现这种情况通常采取以下措施:1、一定要让后背的肌肉尽量受牵拉,痉挛的肌肉被拉开之后,疼痛感就能够得到明显的好转。2、可以口服盐酸...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/22 收听(33326)
"岔气是由于呼吸肌痉挛引起的疼痛,主要原因是由于在在剧烈活动之前没有进行有效的热身,导致呼吸肌没有被完全的动员起来,引起的疼痛不适。同时也有可能是在活动的时候,由于吸入了大量的...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2019/07/01 收听(61973)
"腰部岔气指腰部肌肉组织出现痉挛,有两种方法能快点恢复:1、进行痉挛肌肉的反方向牵拉,比如左侧腰部肌肉出现岔气后要向右前方的弯腰,并且弯腰的力度要大,这样能有效牵拉左后方的腰部...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/04/02 收听(11613)
"岔气指运动或劳动时出现的一种急性胸肋痛,局部有明显痛感。说话、呼吸、咳嗽时疼痛会加剧,局部有压痛,但多无肿胀,出现岔气由于运动前准备活动做得不够,活动时不会利用深呼吸,呼吸没...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/27 收听(64547)
"腰部岔气主要原因是腰部长时间受凉,或者腰部负重过大、不良姿势、用力过猛等,造成腰部软组织受损。出现腰部岔气需要注意休息,避免剧烈活动,尤其是避免腰部负重、过度弯腰或扭动,以及...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/28 收听(58446)