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"岔气是所谓的急性胸肋痛，常常是跟没有活动开就进行剧烈活动，或者特别寒冷，或者饭后、大量饮水后去跑步等剧烈运动，突然引起胸肋不固定位置的剧痛，具体方法如下：1、出现这种情况，首...
刘治滨│中日友好医院
2020/05/26 收听(18771)
"岔气之后必须要镇定，必须要浅慢呼气，不要太用力呼吸，避免呼吸时引起胸部疼痛，可以在局部胸部疼痛的地方做冷敷或者敷消炎、止痛的药膏。冷敷可以用冰水混合物或者用冰敷，如果药膏可以...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/10/24 收听(42321)
01:44
岔气在临床观念上是和局部功能异常有关，尤其是跑步时引起的腹腔岔气，对于腹腔岔气，通常和肠道的功能性痉挛有关，如果患者不是经常运动，而是近日突发的急性运动，有可能由于预热不...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/22 播放（85246）
后背岔气，也就是所说的后背肌肉出现痉挛的情况，出现这种情况通常采取以下措施：1、一定要让后背的肌肉尽量受牵拉，痉挛的肌肉被拉开之后，疼痛感就能够得到明显的好转。2、可以口服盐酸...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/22 收听(33326)
"岔气是由于呼吸肌痉挛引起的疼痛，主要原因是由于在在剧烈活动之前没有进行有效的热身，导致呼吸肌没有被完全的动员起来，引起的疼痛不适。同时也有可能是在活动的时候，由于吸入了大量的...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2019/07/01 收听(61973)
"腰部岔气指腰部肌肉组织出现痉挛，有两种方法能快点恢复：1、进行痉挛肌肉的反方向牵拉，比如左侧腰部肌肉出现岔气后要向右前方的弯腰，并且弯腰的力度要大，这样能有效牵拉左后方的腰部...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/04/02 收听(11613)
"岔气指运动或劳动时出现的一种急性胸肋痛，局部有明显痛感。说话、呼吸、咳嗽时疼痛会加剧，局部有压痛，但多无肿胀，出现岔气由于运动前准备活动做得不够，活动时不会利用深呼吸，呼吸没...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/27 收听(64547)
"腰上岔气，实际上就是在活动过程当中不小心导致了腰椎肌肉的损伤，有些时候是急性腰肌筋膜的撕裂，有时候也叫急性腰扭伤，有时候也叫急性腰肌筋膜炎，是肌肉的撕裂和筋膜的撕裂，这个时候...
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/23 收听(59340)
"腰部经常岔气的情况，需要注意以下几个方面，进行治疗：第一个就是在不疼痛的情况下锻炼腰部肌肉的力量，腰部肌肉力量不足，容易产生扭伤，岔气以及意外的损伤。锻炼肌肉力量方法：用五点...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/05/08 收听(92711)
01:45
跑步经常岔气主要是呼吸肌轻微拉伤，说明活动准备工作做得不足，活动之前应该进行相应热身，比如深呼吸10-15次，做拉伸腿、转腰动作，能让呼吸肌得到初步训练。如果直接剧烈运动...
伍波│上海市第六人民医院
2023/04/23 播放（59826）
"腰部岔气主要原因是腰部长时间受凉，或者腰部负重过大、不良姿势、用力过猛等，造成腰部软组织受损。出现腰部岔气需要注意休息，避免剧烈活动，尤其是避免腰部负重、过度弯腰或扭动，以及...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/28 收听(58446)
01:28
肋骨岔气其实应该是胸部岔气。岔气发生初期，一般是针对病因来进行治疗。如果是有外伤，则需要休息，可以适当的顺着肋间做一些按摩，也可以采取深吸气，然后屏气来慢慢疏导，再结合体...
杨林│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/02 播放（97381）
"要了解肚子岔气的原因，才能进行对症治疗。肚子岔气，可能是患者肠道痉挛导致的一种情况，具体的病因需要患者到正规的医院进行进一步的检查来确诊。在此期间，患者可以先用热敷来缓解岔气...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/28 收听(56660)
01:44
岔气最主要的原因是呼吸肌的挫伤或者扭伤，可能来自于呼吸不顺畅或者不均匀，造成局部肌肉的撕裂伤。岔气主要是对肌肉的拉伤或损伤，最好的办法就是休息，不再做剧烈运动，可以服用解...
伍波│上海市第六人民医院
2022/11/07 播放（69898）
"跑步岔气是由于呼吸肌痉挛引起的疾病，一般表现在左上腹或者右上腹出现疼痛。是因为在活动之前没有做好热身，也可能是在活动的时候呼气不均匀以后，呼吸肌发生痉挛引起的疼痛。如果需要缓...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2019/06/20 收听(21666)
胸腔出现岔气是非常常见的，患者如果平常缺乏体育锻炼，突然参加剧烈的体育锻炼，尤其是在进行剧烈运动之前没有做好充分的热身准备，剧烈运动时有可能会引起肋间肌肉过度牵拉，导致肌肉紧张...
李国刚│济南市中西医结合医院
2019/08/22 收听(59578)
"背部岔气可以通过休息、热敷、按摩等方法综合处理，使症状得到去除。背部岔气可能为呼吸肌或背部肌肉的急性痉挛引起，患者会有背部疼痛症状，甚至会伴有活动受限。因此，一旦出现背部岔气...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/23 收听(19641)
01:53
岔气在日常生活中是比较常见的一种症状，但在医学术语上，并没有岔气这样的说法。经临床实践发现，岔气和胃肠道功能紊乱有密切关系，比如在跑步时，如果热身运动不够充分，在跑步时会...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/01 播放（69364）
"岔气是老百姓的一种通俗的说法，其主要是由于肌肉和骨骼的疼痛所导致，一般其可自行缓解不需要特殊的治疗。引起岔气的原因主要有以下两种：一、剧烈的活动，或外伤导致相应部位的肌肉、肌...
张震│安徽医科大学第一附属医院
2020/03/25 收听(72833)
