经常吸烟的人如何清肺

2021-02-28 12:52

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经常吸烟的人会造成热毒内蕴肺脏的情况,因此平素可以用具有清肺、化痰功效的中草药泡水喝或者水果,起到清肺解毒的作用,比方说见到了咳嗽、咯黄黏痰、口干、咽痛、身热,常用的有菊花、川贝、蒲公英、黄芩、鱼腥草、双花、连翘等中草药代茶饮。
另外,可以吃具有清肺、化痰作用的水果,比方说梨、罗汉果、枇杷果、无花果,也可以吃具有清肺、化痰功效的蔬菜,比方说冬瓜煨汤、百合熬粥等。烟毒可以灼伤肺部的津液,形成肺热津伤的状态,可以见到潮热、盗汗、五心烦热、咳黏痰等,此时可以用麦冬、沙参、玉竹等泡水喝代茶饮,起到润肺、止咳、化痰的功效。

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