抽烟的人可以吃一些食物达到清理肺脏的目的，比如多吃含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻及虾类；富含维生素C的食物，如橘子、橙子、柠檬、柚子、番茄、樱桃、山楂、草莓、芥蓝、菜花。
富含维生素B2的食物，如动物肝脏、蛋黄、奶类、瘦肉、菠菜、胡萝卜、香菇等；含铁丰富的食物，如动物的肾脏、心脏、胃肠，海带、紫菜、油菜、枣、豆类等；富含不饱和脂肪酸的食物，比如鱼，多喝茶。
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01:42
临床上无具体药物可以清肺，不建议患者及正常人吸烟，吸烟对全身系统均有伤害，不仅可增加肺癌的患病率，还可增加其他疾病的风险。如慢阻肺、慢性阻塞性肺气肿或慢性支气管炎等概率大...
胡琳娜│江门市五邑中医院
2018/07/27 播放（86666）
"经常吸烟的人可以吃维生素清肺，也可以吃水果清肺。维生素可以补充，因为吸烟所造成的维生素缺乏，对预防心脑血管疾病有很大的益处。而吃水果可以使肺部得到滋润，特别是吃梨、柠檬、百合...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/07 收听(28541)
"抽烟的人会造成热毒内蕴肺脏的情况，因此平常可以用一些具有清热化痰、清热解毒功效的中草药代茶饮，比如可以用菊花、川贝、蒲公英、黄芪、鱼腥草、金银花、连翘、紫花地丁等等，这样一些...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/04/20 收听(78736)
01:45
抽烟的人应该多运动帮助清肺。肺是不断活动的器官，人们从生下来的第一声啼哭，一直到人生的最后一步都在呼吸，一刻不停。如果肺不动，肺里会越来越脏。抽烟会使肺里的垃圾增多，通过...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2021/02/24 播放（61188）
"经常吸烟的人很容易患有慢性咽喉炎和慢性支气管炎，容易出现咳嗽、咳痰的症状。主要是由于烟草中的有害物质会沉积在气管和肺组织中，容易刺激气管出现这种症状。这时是需要把烟戒掉，如果...
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/08/26 收听(85051)
"经常抽烟的人，可以通过和以下几种茶进行清肺：1、蜂蜜柚子茶，蜂蜜里面含有大量丰富的维生素和无机盐，可以起到润肺、降燥的效果，而柚子又含有丰富的维生素C，在提高免疫力的同时还能...
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2019/09/17 收听(44077)
"吸烟伤肺。长期吸烟会导致肺部积聚毒素。能够戒烟是最好的，如果戒不了，还是要喝清肺的茶。整理一些茶大家参考一下。绞股蓝茶中含有绞股蓝皂甙、黄酮类的物质、单糖、氨基酸物质成分，具...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/05/21 收听(99238)
01:49
中医认为，烟草是一种纯阳之物，具有补阳、助热的作用，吸烟的人群多数会引起肺热。如果是平常饮用茶水，可以选用一些清肺热功效的茶叶，比如绿茶，可以帮助消火、去热。吸烟对于人体...
张文江│中国中医科学院西苑医院
2020/02/21 播放（50799）
02:11
无论患者饮用何种茶也无法清肺，因为如果不停止吸烟，肺部立即会被污染，但吸烟后部分缓解方法能帮助肺抵抗烟邪。烟是热毒气体，对肺脏一方面是烘烤，另一方面有些有毒物质会沉积到肺...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2021/08/27 播放（73804）
"抽烟时会释放出很多有毒、有害的物质，比方尼古丁、一氧化碳等，这些有毒、有害的物质侵入气管、支气管，甚至肺部时会造成热毒内壅呼吸系统，可以用具有寒凉性质的水果进行清肺，比方梨、...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/22 收听(94753)
01:36
吸烟的人长期吸入烟雾，烟雾里面的主要成分有焦油、一氧化碳和尼古丁三种成分。 一氧化碳和尼古丁不在肺里面沉积，会通过肺泡进入血管到达全身，而焦油很容易在气管和肺...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/10/22 播放（81672）
"长期抽烟的患者，采取以下方式进行清肺：一、补充维生素。烟中某些化合物可使维生素的活性大为降低，并使体内的维生素得到大量消耗，所以吸烟者要多吃富含维生素的食物。二、应多喝茶。茶...
王锦涛│郸城县第二人民医院
2018/06/26 收听(65253)
"常年有吸烟习惯的人，肺部的气管里面都有比较严重的烟焦油，可以刺激肺部的痰液产生。长期吸烟可导致慢性支气管炎、肺气肿，甚至肺心病，最严重也可以导致肺癌。最好先把烟戒掉，戒烟两年...
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2019/07/03 收听(57112)
01:57
长期抽烟对肺有明显的损伤，抽烟的患者肺脏的颜色都会变紫、变黑，所以有些患者就比较担心，清肺的方法主要包括以下方面： 1、戒烟：主要以戒烟为主，这是最为关键；<...
苏远│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/27 播放（69345）
长期吸烟非常容易形成慢性支气管炎，甚至可以形成慢阻肺。如果想要清肺，戒烟是首要的，避免烟草对肺部的刺激。清肺方法比较多，比如多饮水可以稀化痰液、利于痰液的清除。多做运动，如慢跑...
张连国│首都医科大学宣武医院
2020/04/18 收听(63358)
抽烟多了，容易引起气道的黏膜的慢性炎症改变，容易导致慢性咽炎、支气管炎等。这个时候可以采取一些措施达到清肺的目的，首先可以多吃含有硒元素的食物，比如动物的内脏、海鲜。其次还可以...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/05/26 收听(85583)
"常年吸烟的烟民，一般来讲肺部的气管内会有烟焦油的存在，而且可以刺激肺部产生痰液，常年下去会导致慢性支气管炎，还有可能导致肺气肿，甚至引起肺心病，而且最严重还可能会引发肺癌。一...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/05/21 收听(16814)
01:50
长期抽烟的患者，由于烟草里面的焦油在肺部包括气管和肺泡内长期的沉积，会引起气道出现慢性炎症，肺泡也出现慢性的过敏性的疾病。最常见的有慢性阻塞性肺病、肺部的纤维化，甚至严重...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/11/19 播放（54761）
"长期吸烟的人容易出现呼吸道的症状，例如咳嗽、咳痰等等。可以吃有润肺止咳作用的水果，例如枇杷、梨、苹果、橘子、橙子、樱桃等等。吸烟时容易导致慢性阻塞性肺病，肺恶性肿瘤的发生率也...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/11/03 收听(90851)
"经常吸烟的人会造成热毒内蕴肺脏的情况，因此平素可以用具有清肺、化痰功效的中草药泡水喝或者水果，起到清肺解毒的作用，比方说见到了咳嗽、咯黄黏痰、口干、咽痛、身热，常用的有菊花、...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/02/28 收听(66413)
