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自行车运动对膝关节软骨的损伤比较小,可以适当进行。人体在长时间站立、跑步或下蹲时,关节软骨的损伤比较明显。尤其是已经出现关节退变以及体重过大时,进行这些运动容易损伤。所以...
纪泉│北京医院
2021/04/02 播放(91207)
"在日常生活中病人适当的进行骑自行车运动对膝盖没有损伤,如果病人长时间骑自行车,而且速度比较快,就容易导致膝盖损伤,因为长时间骑自行车会使病人的膝盖反复受外力刺激,而且膝关节部...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/11 收听(31464)
"膝盖损伤后是绝对不可以再运动的,因损伤后如果再运动会导致软组织更加水肿、肿胀,导致活动性出血,引发患肢更加肿痛。也会导致受伤软组织反复不愈合,针对这类外伤的患者要先制动冷敷,...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/21 收听(67477)
"运动膝盖损伤的修复要看具体运动损伤的程度,以及运动损伤的暴力情况,在轻微运动损伤膝关节可以局部制动休息,并且要看肿胀的程度。如果肿胀过于严重需要到医院去就诊,行核磁检查看是否...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/10/29 收听(94636)
"运动过量,膝盖损伤可以采用以下几种方法进行治疗:第一、短期内限制膝关节活动和过度负重,并可以佩戴护膝保护膝关节,经过1-3个月休息后症状会逐渐缓解。第二、可以口服硫酸软骨素,...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/04/25 收听(79881)
如果由于运动过量导致膝盖损害,需根据具体情况进行治疗。膝盖损害通常是由于软骨或半月板出现损伤或髌骨关节出现问题,应该找专业的运动医学医生或关节外科医生进行必要的查体及辅助...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/08/19 播放(97165)
"病人在骑自行车时,时间较长会损伤膝盖,因为在骑自行车时,病人的膝关节需要进行屈伸活动,而且还需要受到外力刺激,时间较长可以发生膝关节内的软骨、半月板、滑膜、脂肪垫损伤,或者发...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/20 收听(58871)
"骑自行车对膝盖骨有一定的损害,但损伤不是很大,膝关节主要承受的是人体直立时的应力作用,爬山、下蹲、爬楼梯等对膝关节的损伤比较大,所以如果膝关节有炎症尽量不要做这些运动。很多时...
王飞│北部战区总医院
2020/03/02 收听(62037)
"骑自行车时间长久之后容易损伤膝关节,原因主要是两个方面:1、在骑自行车过程当中膝关节频繁的屈伸,这样就容易导致髌骨关节以及周围关节软骨、半月板等组织结构出现过多的摩擦,时间长...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/08/08 收听(10365)
膝关节是人体运动链的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节。特别是跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此膝关节是跑步中易损伤部位之一。膝盖的结...
毛颖民│浙江省立同德医院
2018/03/01 阅读(62938)
经常骑自行车伤不伤膝关节,这要看具体的骑行方式。比如有些患者在非常好的、平整的路面进行骑行,匀速骑行,时间也并不很长,同时也不参加竞速比赛,一般来讲这种骑行方式对膝关节的伤害并...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/30 收听(76115)
"如果骑自行车的时间不长,不会伤害到膝盖。如果骑车时间过长或者经常骑自行车爬坡,就有可能会导致膝盖软骨的损伤。骑自行车的时候,膝关节反复处在屈和伸的状态,短期内不会造成软骨的损...
董福│北海市人民医院
2020/08/06 收听(21489)
"一般来讲骑自行车活动对膝关节没有明显的伤害,但是也并不是绝对的,这要看怎样来骑车。如果是进行竞速比赛或者骑行的时候路面条件不好,经常的上坡、下坡或者急速的变向,还有就是骑行的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/30 收听(37578)
只要正确的骑行方式,一般来说不会损伤到膝关节。如果经常要骑上坡路、骑山路,或者过多、过频繁的超出极限的骑行,就会影响到膝关节。像健身房动感单车,很多情况下对膝关节会造成损伤,主...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/22 收听(71842)
"身体最容易出现关节炎的部位是膝盖,因此人们认为运动有可能会加重膝关节发生关节炎。但有研究表明,如果在关节无创伤的情况下,长期运动反复给关节施压,一般不会造成关节软骨磨损。也有...
马成海│青县人民医院
2018/06/12 收听(20824)
"跑步一定会对膝关节造成损伤,在跑步时膝关节的负荷要大于安静站立时数倍,所以对膝关节也是考验,每一次的落地、负重都会对膝关节造成冲击。如果膝关节骨质比较坚强,软骨的弹性良好,膝...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/16 收听(52933)
慢跑是平常中比较常用的一种锻炼身体的方式,慢跑对膝盖有一定伤害。但是,相对于其他运动方式,慢跑的伤害比较轻。 慢跑的过程中,膝盖处于相对比较快、比较频繁的运动...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/18 播放(88322)