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"睡着做梦这是一种正常的生理现象,每个人都会做梦,正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期,这两个时期循环进行,每天晚上6-8个小时的睡眠时间里面,这种循环大概要进行5-6次。做梦是...
曾湘豫│北京医院
2020/04/19 收听(76129)
"睡觉以后做梦大部分这是一种生理的现象,并不是疾病造成的,因为每个人在睡眠的时候都可以出现做梦的情况,有的人容易记起来,有的人记忆不起来,但是并不表示它不做梦。如果第二天的精神...
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/04/28 收听(96543)
"一睡着就做梦是正常现象,正常人的睡眠是分为两级,一期是快速眼动起,在一期眼球在左右快速的来回活动,在此期人都做梦。另一期是非快速眼动期,在此期眼球不动但是不做梦。人进入睡眠的...
国红│北京医院
2020/06/05 收听(11827)
"一睡着就做梦,说明深睡眠不太好,睡眠质量下降,有可能是失眠造成的,首先要找到影响失眠的原因。另外,自己也要适当调整睡眠,要坚持有规律的作息时间,按时、按点睡觉。睡觉之前不要喝...
支娜│锦州市中心医院
2018/09/28 收听(67384)
"睡着总是做梦,有可能是白天时,精神过度紧张、过度劳累、压力过大所引起。如果睡前过度兴奋、情绪过度激动,也可能会出现上述现象,偶尔出现时,不需要进行特殊的治疗。如果患者经常出现...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/07/25 收听(82137)
一睡着就做梦,可能和生理性因素有关,也可能和病理性因素有关,如发作性睡病、嗜睡症、睡眠障碍等,具体分析如下。 一、生理性因素: 因为做梦本身就是一...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/28 播放(66652)
"睡着就会做梦,梦特别多,说明浅睡眠的时间比较长,梦多会影响睡眠的质量,导致出现精神不振、打哈欠、头晕等症状,处理如下:1、通过饮食、运动、用药等,改善睡眠的质量;2、睡觉前注...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/30 收听(34371)
"导致一睡着就做梦的原因有多种,例如神经衰弱、失眠、器官性病变、不良生活习惯等。做梦比较多考虑是没有休息好,平时过多使用大脑造成大脑没有得到充分休息,所以容易做梦,多梦也不排除...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/04/24 收听(94252)
"如果每天做梦,提示睡眠还可以,说明睡着了。其实做梦对人体有一些好处,比如做梦可以减轻压力,有助于巩固白天所学的知识和记忆,以形成一些新的知识点。因此即使经常做梦,如果白天精神...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2021/05/31 收听(21408)
"一睡着就做梦主要有以下几种原因:一、由于近期压力过大,一睡着就很容易通过做梦来缓解压力,或做一下比较令人害怕的梦。二、近期生活作息不规律,一睡着就容易睡得深,从而引起做梦。三...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/07/24 收听(89304)
"一睡着就做梦,说明睡眠比较浅,睡眠的质量不太好。做梦是一种正常的生理现象,每个人每天都会做梦。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期,这两个时期是循环进行的。每天晚上大概6-8个...
曾湘豫│北京医院
2020/05/26 收听(71451)
"睡着就会做梦,原因如下:1、与脑力劳动过度,睡觉以后大脑细胞还在继续工作,进行某些计算等有关系;2、睡觉之前打电脑游戏、看一些喜剧影片,做剧烈的运动或者过度激动等,导致脑神经...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/01/21 收听(74207)
彭华│上海长征医院
2021/06/28 播放(73136)
"做梦是一种正常的生理现象,做梦是由于睡眠过程中一部分脑细胞活跃引起。人在睡眠过程中大部分脑细胞处于抑制状态,但有一少部分的脑细胞依然处于兴奋状态,就会出现各种各样的梦境。做梦...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/28 收听(72516)
"睡着就做梦,说明睡眠比较浅,睡眠的质量不太好。睡觉做梦是一种正常的生理现象,每个人都会做梦的。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期,做梦大部分是发生在浅睡眠期。如果感觉到一睡着...
曾湘豫│北京医院
2020/10/08 收听(39074)
"一睡觉就做梦,就是多梦,用现代医学解释考虑是由于神经衰弱、植物神经功能紊乱以及大量脑力活动,导致脑神经兴奋度过高;或者睡眠姿势不正确以及患者有焦虑、抑郁的疾病引起的。对于多梦...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/03/18 收听(96116)
"晚上经常做梦的解决方法包括使睡眠环境更加舒适、改掉不良的生活习惯,减轻心理压力,规律的睡眠时间,治疗能够引起疼痛等影响睡眠的疾病,解决方法如下:第一、睡眠环境对人做梦有很大影...
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/08/10 收听(43705)
"对于天天做梦的患者首先应该到医院进行心理疏导,改善患者焦虑、紧张的情绪,同时可以口服改善多梦现象的药物,临床上常用的有百乐眠、甜梦胶囊等。部分病人可以就诊中医内科,根据舌苔、...
陈瑜│湖北省第三人民医院
2020/07/28 收听(31135)
"睡觉后做梦是一种正常的生理现象,是由于在睡眠过程中一部分脑细胞活跃的结果,每晚出现几次梦境都是正常的。如果做梦影响睡眠质量,影响白天的工作和学习就属于多梦,引起多梦的原因大多...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/12/04 收听(40400)
"一睡着就做梦,白天也是这样,是正常的现象。睡眠一般来说分为两个部分:一部分是非快速眼动期,在这一期不做梦;另一部分是快速眼动期,在这一期都做梦。晚上一夜的睡眠差不多有4-6个...
国红│北京医院
2021/03/29 收听(10780)