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"女人在月经期并不是一定按照规定的饮食才可以，一定要掌握在月经期间可以吃什么，不可以吃什么，只要在正常范围，大方向没有错就没有问题，在月经期间要吃一些温性的水果以及新鲜的蔬菜，...
葛静│北部战区总医院
2020/11/27 收听(27882)
01:47
月经时尽量选择营养比较丰富，避免特别辛辣生冷的食物。因为在月经期是女性机体抵抗力最弱的时候，这时最容易出现感冒、感染等情况，所以这时注意不要着凉，在食物上也尽量选择营养比...
曲丹妮│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/09/02 播放（86300）
"月经期是女性比较特殊的一个时期，月经期有很多事情都是需要注意的。在这段时间里最好要注意休息，避免劳累、熬夜，要少接触冷水，如果着凉，可能会造成痛经。饮食上也要相当的注意，少食...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/08/09 收听(48220)
"在月经期间要注意个人的卫生，及时更换卫生巾，同时用温水来清洗会阴部，尽量保持会阴的清洁。同时在月经期间不易吃太咸的食物，过咸的食物会使体内的水分以及盐分潴留过多，就容易出现水...
葛静│北部战区总医院
2020/10/29 收听(16158)
"在月经期间的饮食，注意不能吃过于寒凉的食物以及冷饮，比如柿子、梨、柚子、西瓜、螃蟹、田螺等，还不能吃冰淇淋、冷饮以及冰箱里放置的水果，也不要吃热性的食物比如桂圆、榴莲、牛羊肉...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/10/11 收听(36844)
"月经期间月经量大约在20-60ml，失血后应适当补充营养，可以多吃红枣、红豆、菠菜、动物肝脏等，有补血作用的食物。子宫以及整个盆腔充血、水肿，血液循环加速，有些量少或流出不畅...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/11/25 收听(69560)
01:35
女性的月经期一周左右时间，在月经期，除了正常工作、生活以外，工作要规律，不用太劳累。从饮食上来说，尽量少吃比较辛辣食物，因为辛辣食物会造成血管扩张，可能造成内膜脱落，出血...
樊庆泊│北京协和医院
2019/12/23 播放（95610）
"来姨妈的时候可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及一些优质的蛋白质，但是不能吃生冷、辛辣、刺激的食物，尤其是生冷的食物，它会影响到血液循环的速度，血液循环受到影响之后，经血排出不畅...
葛静│北部战区总医院
2020/11/06 收听(74230)
"青春期的女孩月经期间可以喝益母草，但是喝益母草有相应的临床指征，比如出现经期下腹部疼痛或者是月经量减少、月经失调，可以服用益母草给予调理。益母草本身有活血化瘀的功效，还有止痛...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24 收听(63072)
"女性在怀孕期间，由于不同的月份所需的营养不同，所以饮食也是需要时时更新的。一般在早孕期间也就是怀孕1-3个月，此时由于可能发生早孕反应，孕妇可能出现消化功能紊乱、食欲比较差，...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/03/18 收听(65010)
"艾灸期间，饮食应以清淡为主，不可以吃辛辣、刺激、生冷的食物，饮食可如下：1、禁食容易上火食物：艾灸的作用是增加人体阳气，很多体质虚弱的人比较适合做艾灸，但是在艾灸时，会出现上...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/23 收听(16513)
01:23
小儿患肺炎期间饮食应营养丰富、易消化吸收。此外，患儿需要吃肉，因为肉中动物蛋白较优质。但从另一方面看，患者要控制饮食的量和饮食种类，饮食不要过杂，因为会给孩子带来过敏或者...
闫辉│北京大学第一医院
2020/05/04 播放（71564）
"肺炎期间由于发烧、咳嗽等，会影响患者的食欲，也就是会食欲不振。除了食欲以外会影响消化的功能，造成消化功能下降，这时如果饮食不当会造成呕吐、拉肚子等现象。所以，在肺炎期间，饮食...
周拥│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/05/17 收听(72346)
02:25
由于化疗以后引起胃肠道反应，食欲会明显下降。在饮食调理方面，要补充以下方面： 1、蛋白质的补充，选用低脂的蛋白质，比如鸡、鸭、鱼、泥鳅以及黄鳝，也可以选择一些...
朱宁生│重庆市肿瘤医院
2018/11/28 播放（52004）
"怀孕期间的饮食是需要特殊注意的，在妊娠早期的时候要补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，选用碘盐。叶酸对预防神经管畸形和高同型半胱氨酸血症，以及促进红细胞成熟和血红蛋白合成至关重要，...
葛静│北部战区总医院
2020/11/27 收听(36286)
02:13
艾灸期间饮食需要注意以下几个方面： 1、避免进食辛辣：辛辣容易伤阴动火，食用辣椒、生姜、蒜类辛辣物品后易上火，加上艾灸可能使上火现象更加明显； 2...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/13 播放（43958）
"在怀孕期间应该合理安排饮食，不要吃垃圾食品，不要吃油炸食品，尽量注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，新鲜的水果和蔬菜含有丰富的维生素C、微量元素，能够达到宝宝生长所需要的营养，还能...
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/04 收听(52256)
"化疗会有比较明显的胃肠道反应，比如恶心、呕吐、食欲不振等，所以化疗期间的饮食原则应该是清淡、容易消化。喝汤最好用有健脾和胃、益气养血功效的食材，也可以加上中药材，比如大米、小...
任为民│河南省中医药研究院附属医院
2020/01/14 收听(52546)
01:46
化疗有一定的毒副作用，表现为恶心、呕吐、食欲下降，而肿瘤患者在不同时期有不同的饮食，如下所示： 1、对化疗不良反应较轻的患者，建议多进食高蛋白食物，如排骨、鸭...
双跃荣│江西省肿瘤医院
2021/03/30 播放（59486）
"怀孕期间的饮食，应当以满足宝宝生长发育，所需的各种营养素供应为原则，尽量避免进食一些不利于母子健康的食物。1、各种油炸、油煎的高脂饮食，在怀孕期间尽量减少摄入，以免导致孕妇体...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/06/27 收听(98206)
