发烧能吃小米粥吗

2020-06-24 17:25

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发烧时多数患者食欲不振、消化功能减弱。而小米粥属于半流质食物,比较适合发烧的患者。
小米粥含有丰富的膳食纤维,可以为发烧患者提供足够的能量、矿物质、维生素等。发烧时不但能吃小米粥,也可以吃南瓜粥、肉菜粥、鱼肉粥或鸡蛋羹、蛋花汤、面片汤等,都属于半流质食物,容易消化和吸收。如果伴有食欲不振,也可以适当吃酸味食物,例如山楂或者乌梅等,以帮助开胃口、助消化。
发烧时,饮食中一定要含有充足的水分,以及大量维生素和无机盐,同时供给适量的热量和蛋白质。食物形态一般以流质或半流质饮食为主,例如米汤、绿豆汤、鸡蛋羹,此外新鲜的水果榨汁也是比较好的选择。

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