一走路跟腱就会出现疼痛的情况，常见原因有以下几种，即受凉、劳累、劳损、跟腱炎或者外伤等。如果出现这种情况，一般需要采用以下几种处理方法：
1、注意休息：避免劳累，避免剧烈活动，同时要注意保暖，避免受凉，并且配合热敷。
2、物理疗法：有条件的患者可以采用针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。
3、服用药物：如果疼痛比较严重或者是反复发作，可以口服以及外用消炎镇痛类或者活血止痛类药物。
大多数疼痛经过上述治疗后，都能够出现明显缓解，如果没有缓解甚至加重，则需要及时前往医院进行检查。
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01:39
走路跟腱疼痛属临床较常见症状，如跟腱炎症、足跟滑囊炎等均可造成该症状，此外需了解患者有无其他运动损伤或扭伤病史。若无诱因发生足跟痛多因劳损发生炎症所致。跟腱位于脚后跟，距...
朱博武│江门市五邑中医院
2018/06/23 播放（65014）
走路时跟腱疼痛最常见的原因是跟腱炎，一般是因为跟腱的炎性反应引发的疼痛，在踝关节伸屈活动时加重。跟腱是腓肠肌和比目鱼肌下端移行的腱性结构，止于跟骨结节，是人体小腿后方的最...
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2020/10/10 阅读(3388)
"能够走路不能判断跟腱没有断裂，因为跟腱部分断裂也可以走路，还有跟腱完全断裂有时候也可以行走，主要是不能正常的单脚站立。跟腱是否断裂可以初步通过彩超检查判断，更为准确的可以完善...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/05/27 收听(86298)
"能走路并不代表跟腱没有断裂，跟腱断裂主要的体征是提踵试验阳性，也就是垫脚无力。当然在跟腱断裂的时候，由于比目鱼肌完整，所以仍旧可以走路。但是在跟腱断裂的时候，走路会受到限制，...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/10 收听(34581)
"打球后出现跟腱疼痛，主要是以下几个方面的原因：1、打球之前没有做好热身运动，并且在打球的过程中有很大的暴力牵拉作用损伤，比较轻的就是跟腱撕裂，严重的有可能是跟腱断裂；2、平时...
赵军│珠海市第二人民医院
2020/05/20 收听(30028)
01:48
跟腱后跟疼痛常见原因有以下几种： 1、鞋跟比较薄：如鞋跟＜2cm，只有1cm，甚至完全没有后跟的鞋子，一般2-3周后，由于跟腱止点吃力比较大，出现跟腱后跟部位...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/24 播放（93835）
"跟腱疼痛是临床当中常见的一种跟腱疾病，分为跟腱病和跟腱末端病、跟腱炎、跟腱周围炎，还有Haglund畸形。多数是因为跟腱的慢性劳损导致局部炎性水肿、钙化、瘢痕化，从而导致跟腱...
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2018/05/30 收听(46702)
01:59
跟腱疼通常从两大方面分析，具体如下： 一、急慢性期： 1、急性期：跟腱疼急性期通常在72小时内，可用中药泡脚、热敷、口服非甾体类的止痛药，再进行制...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2021/05/06 播放（80901）
"跟腱疼如果是在受到剧烈撞击后或者剧烈运动之后出现的疼痛，考虑是跟腱损伤。局部有明显的肿胀或者淤血，小腿肌肉的力量明显减弱，如果是由于长距离行走后出现的跟腱疼痛，考虑是跟腱长期...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/17 收听(22071)
01:54
引起后跟腱疼痛的原因，常见的是跟痛症，也称跟腱炎，通常原因包括以下几种： 1、退变因素：长时间慢性劳损、跟腱骨质增生、跟腱附着点的慢性炎症、跟骨骨质增生等炎症...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/18 播放（96964）
"可导致跟腱痛的原因有很多，跟腱炎的患者经常感到跟腱疼痛，应避免经常站立和走路，穿舒适、宽松的平底鞋，睡前热水泡脚尤其是泡踝关节部位，对跟腱炎的恢复也有很大帮助。跟腱周围炎是指...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/18 收听(62265)
"跟腱痛是怎么回事？跟腱即小腿腓肠肌，指与跟骨结节形成的腱性组织，用手可以摸到跟腱的走形。跟腱痛多见于跟腱处的一种急性、慢性损伤，或跟骨骨折累及跟腱止点，造成了一种疼痛。如跟骨...
刘四伟│辽阳县中心医院
2018/04/18 收听(82572)
"跟腱疼痛可能是由于跟腱出现一些炎症，或者外伤导致跟腱部位的炎症性水肿引起疼痛症状。出现这种情况，患者首先要避免剧烈活动，患肢抬高，卧床休息，可以给予局部的消炎镇痛的药物缓解症...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/24 收听(16592)
"跟腱疼原因最多见的就是跟腱炎以及跟腱损伤，一般跟腱从跟骨发起的部位往上，一直到小腿肚肌肉之间，都是跟腱所在的位置。这个位置如果在骨头跟骨的跖点上出现疼痛，就是典型跟腱跖点的炎...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/15 收听(74613)
"跟腱是人体最粗壮的肌腱并且跟腱血运相对较差，营养来自于周边软组织的血运，一旦出现跟腱断裂恢复时间相对较长。跟腱手术以后需要踝关节跖屈固定6周，然后改为踝关节背伸固定4周才可以...
王富│济南市中西医结合医院
2019/04/24 收听(32416)
"跟腱断了一定会影响走路，只是由于跟腱损伤的时间不同、损伤的严重不同以及恢复的不同，对走路的影响也不同。如果是急性的跟腱部分断裂，由于局部的剧烈疼痛会影响下肢的行走，跟腱急性的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/12 收听(42737)
"跟腱手术后要使用石膏进行制动，制动的位置为踝关节跖屈位，制动的时间在4-5周左右，在拆除石膏后可以开始进行足部的功能锻炼，在五周以后可以下地逐渐开始负重。负重时一定要循序渐进...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/05/26 收听(97366)
"发生跟腱短的现象，主要原因是跟腱部位的过度劳损或者长时间着凉，出现跟腱痉挛短缩。病人会感觉跟腱部位有明显的疼痛感，局部有明显压痛点，而且会有局部发硬、发紧的感觉。病人出现踝关...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/03 收听(78431)
01:57
脚踝跟腱疼原因有： 1、临床损伤较为常见，以外伤或扭伤多见，如踢球、打篮球、打羽毛球导致跟腱受伤； 2、跟腱末端病，包括Haglund...
胡勇│山东大学第二医院
2018/06/13 播放（65709）
"没有运动突然跟腱疼，很有可能是跟腱炎。对于跟腱炎的患者，应当穿宽松舒适的鞋子，避免长时间的站立和行走，应当注意劳逸结合。上下肢交替的活动，可以减轻局部的疲劳，负荷过多的部位也...
金鑫│枣庄市中医医院
2018/05/23 收听(95155)
