什么伤肝

2019-05-14 14:13

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肝脏是人体非常重要的器官,是人体代谢的中心,也是人体最大的内脏器官。肝脏主要有合成和分泌胆汁、储存糖原,参与蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢等,另外还有的解毒凝血和造血的功能。平时要注意以下几点来保护肝脏:
一、忌生活不规律,特别是对于转氨酶升高的患者,一定要保证充足的睡眠,合理的营养,规律的生活。
二、忌辛辣刺激类的食物,辛辣刺激的食物会加重肝脏的负担,不利于机体的消化吸收,也不利于新陈代谢,要以清淡的饮食为主。
三、忌烟酒,抽烟喝酒,都是百害而无一利,特别对于肝病患者,危害更大。
四、忌乱用补品,膳食平衡是保持身体健康的基本条件,特别是乙肝的患者转氨酶升高,如果滥用补品可能会加重肝脏的负担。
五、忌滥用抗生素激素,是药三分毒,这些药物都有肝肾功能的损害,特别是转氨酶升高的患者,一定要在医生的正确指导下合理用药。

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