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"让孩子长高要确定孩子还有长高的空间,要给孩子做骨龄,若骨龄没闭合则孩子有长高的空间,3-12周岁是儿童长高的关键期,在这个期间一定要注意孩子的生活、饮食、睡眠、运动、免疫功能...
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/05 收听(34602)
有助于长高的方法如下:
1、饮食:首先要提供充足的营养,所以营养很重要。营养包括饮食和吸收的问题,有的宝宝虽然吃的较好,但是吸收不好;喂养也是非常重要的,营养要均...
季之颖│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/03/27 播放(83761)
"想让孩子长高,首先一定要确定生长激素等促进生长发育的激素水平是正常的,建议到正规医院做生长激素等激素水平的测试,确定有无存在异常,如果存在异常,需要补充生长激素,如果各项指标...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/10/05 收听(80960)
孩子长高需要均衡且充足的营养,并不是几种食物就可以达到。但是日常生活中确实有一些食物,其中所含的营养素跟孩子生长密切相关,但是容易缺乏。比如与骨骼生长密切相关的钙,还有维...
孙经│阜外华中心血管病医院
2019/03/22 播放(64582)
决定孩子身高的因素不止是遗传因素,想让孩子长得更高,就要做好营养、睡眠、运动等方面的工作。一、营养因素。注重蛋白质、钙、维生素D的补充,可以多食用牛奶及新鲜蔬菜。二、睡眠因素。...
刘恋│长春市儿童医院
2018/10/17 收听(71723)
"孩子每年长高多少是正常的,一般来说目前认为2-12岁之间的孩子每年增长5-7厘米是正常的,一岁的时候身长能达到75厘米,两岁的时候是85厘米。刚出生的新生儿的身长是50厘米,...
胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/21 收听(49122)
想要孩子长高,要确定孩子身体内的激素水平是否是正常的。1、平时要让他多参加体育活动,如打篮球或跳绳等弹性高的运动,对身体的增高有一定的好处,另外体育运动可以使骨骼健壮,使身体代...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/23 收听(91600)
"孩子长高家长应注意如下几个方面:1、小孩均衡进食有营养的食物,有利于长高,如优质蛋白,特别是动物蛋白,例如瘦肉、鸡蛋、羊肉、牛肉及等;丰富的钙质食物,如牛奶,均有利于长高。2...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/07/16 收听(81705)
"孩子长高的方法包括:1、多吃钙含量较高的食物,比如鸡蛋、牛奶、虾等,也要补充能量较高、蛋白含量高的食物,为孩子生长发育提供能量。2、补充维生素,维生素可以参与孩子的生长发育,...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/02/10 收听(45589)
孩子的身高60%-70%是受遗传影响,这一部分比较难改变,能够改变的是后天的30%-40%,故影响孩子长高的因素如下: 1、最主要的是营养,和孩子吃的食物,及...
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/06/23 播放(75446)
孩子身高是全社会和家长都非常关心的问题。孩子的身高受许多方面因素的影响,具体如下:
1、睡眠,一定要保证孩子足够的睡眠,尤其是要早睡眠。因为夜里10-11点是生长...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2019/11/07 播放(67594)
"如果想要宝宝快速长高,要做好以下三点:1、要给孩子补充长高所需的营养,可以多补充微量元素钙和微量元素锌,因为当缺钙以后骨骼发育缓慢,就会影响身高的增长,可以多吃含钙的食物,比...
王晓静│济南市第四人民医院
2021/01/21 收听(99682)
孩子身高增长受很多因素影响,其中最主要是孩子的营养、睡眠、运动,自身体内生长激素水平以及父母遗传。但是如果孩子营养缺乏、睡眠不好、或者每天都睡得很晚,也不爱运动,就有可能...
王宝珍│银川市妇幼保健院
2019/06/24 播放(92025)
要想帮助孩子更好的长高首先要知道影响孩子长高有哪些因素,主要是两大类因素,先天因素大概占到70%的作用,后天环境因素大概占到30%的作用。先天因素已经很难改变,所以只能从...
张丽娜│中山大学孙逸仙纪念医院
2019/07/15 播放(97985)
"孩子在发育生长过程中个子矮小不能只以为是发育晚,更不能拖延治疗可能会错过最好的干预期。孩子的生长身体遗传因素无法改变,但后天影响不能忽视。营养是成长的关键,除了多吃肉、蛋、豆...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/07 收听(39295)
"孩子的体重和遗传、环境、以及饮食有关系,如果父母体重偏瘦,可以影响到孩子体重不达标,父母的饮食习惯也会影响到孩子,所以父母首先要做到不挑食、均衡饮食,宝宝才能做到不挑食、均衡...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/07 收听(18971)
"想要让孩子爱上学习可以使用多种方法:首先,可以适当的鼓励,善于使用奖励的方法,当孩子努力学习,表现特别热心学习的时候,可以适当的言语上多鼓励、多安慰,同时当孩子学习特别认真,...
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/23 收听(89982)
"很多家长对于孩子的身高都会比较关注,如果孩子有身材偏矮的情况都会比较紧张。孩子的身高跟很多因素都有一定的关系,例如遗传因素、营养因素、体内激素水平的影响等等。如果父母身高比较...
张勤良│临沂市人民医院
2019/03/04 收听(12184)
腿抽筋与长高之间,没有必然联系。腿抽筋,尤其容易在夜间出现,常见原因如下: 1、缺钙:体内钙元素缺乏,神经兴奋性增高,容易导致孩子出现腿抽筋的情况,当腿抽筋时...
肖娟│北京协和医院
2023/05/06 播放(81937)