高血压的病人休息要注意以下几个方面。
首先并不是不运动就是很好的休息，也应该保持适当的运动如中等量的有氧运动，可以做慢跑、散步、打太极拳等运动，并且休息好也不等于可以不吃降压药物，充足的休息是可以降低血压的，但是只能起到辅助的降压作用。
再有休息充足不等于可以晚睡晚起，睡眠的不规律也会影响血压的控制，所以高血压病人的休息要注意以上的几个方面，调整休息、睡眠时间的同时，要强化口服药物的治疗，这样才能给病人带来益处。
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高血压病人在血压得到控制之前建议多休息，血压控制后要多做舒缓的有氧运动。3级高血压患者运动后可能出现血压进一步升高，导致血管破裂，诱发脑出血、脑梗、短暂脑缺血发作。通常血...
范书英│中日友好医院
2021/07/21 播放（91254）
"高血压病人应该运动和休息相结合，过多的运动和过多的休息都不适宜。建议高血压患者每天维持40分钟左右的微汗运动，所谓的微汗运动，指的是患者快走或者慢跑所达到的运动量，让人体的心...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2021/06/22 收听(26186)
"患有高血压基础疾病的患者，如果出现了睡眠不佳、连续的休息不良、疲劳等诱因，可能会导致血压水平的明显升高。睡眠减少、休息不佳是引起血压升高、血压波动的重要原因。因此有高血压的患...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/10/10 收听(91486)
"肋骨骨折后患者休息时应保持仰卧位，仰卧时胸部最稳定不易移动。如果患者睡在侧卧位或其他位置，很容易压缩和移位骨折端，不容易愈合。骨折端移位容易刺破胸膜和肺，造成气胸，严重危及患...
郭树章│天津市第三中心医院
2021/01/20 收听(45112)
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人工流产后，主要的休息方式如下： 1、睡眠充足：保证人工流产后，充足的休息及睡眠时间； 2、营养丰富：适量进食富含维生素，且易消化的食物，如肉、蛋...
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2021/07/20 播放（57114）
"让眼睛休息的方式具体如下：第一、最简单的办法就是闭目养神，闭上眼睛后，眼睛不能再接受到任何物象的刺激，可以使眼睛得到彻底的放松，不工作了肯定是一种休息的方式。第二、还有一些方...
崔馨│中国人民解放军总医院
2020/07/06 收听(39076)
如果再持续较久或强度过大的脑力活动以后，会导致大脑处于疲劳的状态，这种情况下要通过休息让大脑得到放松。休息的方式最关键的：第一点，患者一定要停止脑力活动，建议患者可以外出，呼吸...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/25 收听(53372)
为使颈椎能够得到更好的休息：1、要纠正平时的不良姿避免长时间的低头伏案工作，尽量不要长时间的看电脑，不要长时间的玩手机，平时对自己的不良姿势要及时的进行矫正，减少颈椎部的劳损，...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/23 收听(38838)
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支气管炎分急性和慢性。急性支气管炎可表现为咳嗽咳痰，有时伴有气促，病程很短，就7-10天。根据情况如果有感染，就是到医院就诊查血常规、胸片，确定是感染或者是细菌感染，用一...
李伟铭│成都市第六人民医院
2019/07/22 播放（76374）
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做完宫腔镜后需要给予卧床休息，因为无论是做宫腔镜检查，还是通过宫腔镜做手术，对女性都会形成刺激，这种刺激可能每个人的个体差异不同，出现的症状也不相同，有的人会出现乏力、头...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2024/01/15 播放（32515）
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药流是指药物流产，一般药物流产过后，需要卧床休息15天，因为生理恢复期是半个月的时间。在卧床休息的半个月内，需要注意以下事项： 1、加强外阴局部的护理：每天可...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/27 播放（26050）
"输卵管造影检查后需要休息1-2天的时间，根据自身的情况来决定。绝大部分造影当时会出现下腹部胀痛，休息一个小时左右这种胀痛的情况就可以消失，在造影之后可能会出现少量的阴道流血或...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24 收听(57168)
"穿刺后需要休息几天要看具体的情况具体分析，通常术后观察半个小时，要卧床休息、减少走动或者是住院观察，通常在三天内即可出院。穿刺的方法可以用于甲状腺、肝脏、乳腺、羊水，以及体表...
仲丽丽│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/05/20 收听(19754)
"正常情况下，人流后一般要休息2周，而且国家对人流给予的法定休假是2周。人流对女性是较大的创伤，机体免疫力下降，机体恢复需要2周以上。人流后局部宫腔的内膜还没有恢复，有伤口，子...
孙晓光│北京协和医院
2020/06/09 收听(13340)
"生化妊娠偶尔一次情况很普遍，但是由于女性激素经过比较大的起伏，在一定程度上对身体还是有影响的，需要适当的调理，多休息，保暖。饮食上适当的加强营养，多吃一些肉类、鸡蛋、牛奶、鱼...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/09 收听(42648)
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目前临床上种牙多采取传统种牙和微创种牙两种方式，种牙手术创面相对较小，手术精细度高，对患者影响不大，常规种牙后即可正常生活。但需避免剧烈运动，如进行踢球、打篮球、跑步等活...
朱仕煜│南宁市第一人民医院
2021/01/02 播放（56232）
生化妊娠需要适当的休息，虽然影响不大但是最好休息半个月左右，如果条件不允许至少休息一周。生化妊娠指精子与受精卵结合后没有进入宫腔着床或者进入宫腔了但是着床失败，随着月经排出的现...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/06/19 收听(62518)
"宫腔镜检查后建议休息两周左右，同时这段期间避免剧烈运动、避免同房，从而避免感染、子宫出血等风险的发生。注意清淡饮食，吃易消化食物，不要吃辛辣、刺激的食物，不要吃生冷的食物。还...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/07/09 收听(53220)
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中风后的休息时间和作息安排主要如下： 1、休息时间：中风急性期为2-4周，现在普遍认为是2周。小中风后也存在急性期，这段时间内患者病情相对不太稳定，待病情稳定...
曹克刚│北京中医药大学东直门医院
2021/05/27 播放（84056）
"自然流产以后要按规定的时间到医院复查，排除有没有残留物。一般建议注意休息半个月，也就是说从自然流产发现到正常上班活动，建议休息两周，这个是法定节假日，可以休息，医院医生可以开...
常淑燕│临邑县妇幼保健院
2018/02/28 收听(30482)
