来姨妈可以熬夜吗

2020-07-29 10:28

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来姨妈不可以熬夜,因为熬夜会导致身体内分泌失调,会引起月经量异常或者月经周期异常的情况,月经期间长时间熬夜还会导致皮肤黯淡无光,甚至是会引起月经不调。
本身女性在来姨妈的时候,受身体内激素分泌的影响,身体抵抗力就处于比较低下的状态,如果在月经期间熬夜,有可能会出现风寒、感冒的情况,而且还会出现腰膝酸软,以及头痛、头晕的症状,还会加速皮肤的衰老程度。女性在月经期间要养成良好的作息习惯,注意身体保暖,多吃富含优质蛋白和维生素高的食物。根据以上情况所描述来姨妈熬夜对身体有影响,所以要保证充足的睡眠、避免熬夜。

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