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红糖一般不建议多喝，可选择在中午饭后喝最好，具体时间需结合自身情况而定。红糖属于粗糖，是经过甘蔗榨汁浓缩之后形成的带蜜糖，所以红糖保留了甘蔗的营养成分，能快速补充能量，且...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/04/16 阅读(3090)
月经期间喝赤砂糖比较好，因为赤砂糖是粗提炼的蔗糖，营养成分保留的比较完好，除了含有蔗糖之外，还含有钙、铁等微量元素，对人体的造血功能有很大的帮助。赤砂糖是温性的并且具有活血化瘀...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/25 收听(22767)
"女性月经期饮红糖水有补血作用，可以暖胃、舒经、活血、调经。对于痛经女性，经期饮红糖水可以缓解疼痛、暖胃健脾，建议在避开睡前和清晨刚起床的时间段饮用。虚寒体质人群或痛经女性可以...
疏欣杨│中日友好医院
2020/05/12 收听(81211)
"当感受外界寒凉出现症状时，或淋雨出现胃疼时，最适合饮用红糖姜水，无症状时也可以当饮料饮用。红糖甘怡，具有健脾胃的作用，而且口感好、气味清香。生姜既是药物也是食物，是日常离不开...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/15 收听(45166)
红糖姜茶在一天来讲可以不拘时的频服饮用，有几种情况：1、如果是脾胃虚寒的体质，平时就可以用姜糖水来改善脾胃虚寒的状态，因为生姜能够发汗驱寒、温中止呕，配上红糖可以加强发汗解肌、...
曲健│大庆市中医医院
2018/10/26 收听(96586)
"红糖水最好在中午饭前喝，也可以在晚餐前喝，但是不要在早晨空腹喝，因为经过一晚上的代谢机体需要排出毒素，喝白开水才能促进排泄，也不要在晚上睡前喝，对身体不好。红糖具有和脾缓肝的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/25 收听(21745)
一般情况下，红糖姜茶无最佳服用时间，可随时饮用。红糖姜茶可以不拘时的频服饮用。若为脾胃虚寒的体质，可用姜糖水改善脾胃虚寒的状态，生姜能够发汗驱寒、温中止呕，配和红糖可以加...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/04/23 阅读(3256)
红糖姜水具有温中止呕、温肺止咳、散寒解表的作用，在外感的初期可以用红糖姜水驱散风寒。如果胃中经常怕冷、喜暖畏寒，可以用红糖姜水运化脾胃的阳气，辅助胃中清阳上升。如果在外感初期或...
曲健│大庆市中医医院
2018/10/24 收听(71390)
女性朋友在来月经期间可以喝红糖水。因为红糖水具有活血化瘀的作用，可以促进经血的及时排除，可以缓解痛经的症状。另外，红糖水具有补气血的作用。女性在月经期间因为出血可能会出现贫血的...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/07/02 收听(36341)
"当出现外感风寒或者寒邪侵于脾胃，出现频繁欲呕现象时是饮用红糖姜水的最佳时机。喝红糖姜水最适合的时机一般是在有外感风寒的时候，其次就是在寒邪侵于脾胃，脾胃出现寒性疼痛、喜温喜按...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/25 收听(49214)
"月经期间如果体制比较虚寒女性或者月经期出现腹痛、经血有血块等症状女性，可以用热水冲红糖水饮用，可以使身体温暖增加身体能量、活络血液、加速血液循环、促使淤血块排出体外、缓解痛经...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/10/10 收听(83593)
来月经喝红糖或黑糖都是可以的，黑糖含铁的成分要比红糖高，补血的药用价值也是比较高的，在月经期间喝黑糖或者红糖都可以有效缓解女性痛经的症状。黑糖在中医来讲可以活血化瘀、益气养血，...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/05/25 收听(18832)
01:45
大多数女性来月经期间可以饮用红糖水，红糖为较温性的食物，具有活血散瘀的作用，在月经期间适量饮用红糖水，能够帮助月经顺利排出。部分女性本身存在宫寒的现象，在月经期容易出现轻...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/08/18 播放（66126）
"月经期间可以喝红糖水，红糖属于热性食物，含有丰富的糖分、蛋白质和各种维生素，以及微量元素和各种矿物质等，月经期间适量饮用红糖水，一方面，可以及时补充身体能量，避免月经期间出血...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/09 收听(66506)
如果想要使用红糖的方法改善女性的月经，可以在月经期间喝益母红糖、姜汁红糖、枣汁红糖。红糖的种类比较多，比如纯红糖、黑糖、益母红糖、姜汁红糖、阿胶红糖等，它们的主要区别就是在红糖...
桑敏│黄冈市中心医院
2019/10/30 收听(27458)
红糖具有益气补血，缓中止痛，活血化瘀的作用。来月经期间喝红糖水就是利用这个原理。红糖含有维生素与微量元素，以及较高的营养价值。来月经期间头几天喝点红糖水，能够缓解痛经，有利于月...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/14 收听(77368)
01:35
患者在月经期间可以喝红糖水，通常在月经来潮期间，患者主要是喝热红糖水。红糖水有补中益气、增加能量、增加铁的代谢、纠正贫血的作用，月经期间喝红糖水，通常起保健作用。通常有此...
郑萍│首都医科大学北京妇产医院
2021/09/22 播放（82196）
"阿胶红糖水来月经可以喝，但是要适量。月经期喝阿胶红糖水要根据自身体质因人而异的，阿胶有补血止血的功效，能促进身体的血液循环，改善月经期间出现的贫血症状，对痛经的人也是比较好的...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/06/04 收听(41809)
"女人在来月经期间可以喝红糖水，但是要注意适量，不要喝太多。红糖水含有一定的营养成分，所以月经期间适当喝红糖水有增加营养的作用，但是红糖毕竟是以糖类为主，所以喝多以后容易导致女...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/02/18 收听(39211)
