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"女生无时无刻不在想着给自己如何补血，尤其在经期。大枣属于滋阴补血的食物，味道甜，质感软，性质温和，可以改善贫血，对于部分女性具有很好的补充气血的功能，不仅能够缓解痛经，可以使...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/04/03 收听(63231)
女性在月经期间能否吃红枣，因人而异。红枣为补养的佳品，含有丰富的维生素和各种氨基酸，具有补血益气，养血安神的作用，也有助于提高女性的抵抗力。对于一些体寒，月经量比较少，有痛经症...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2018/11/12 收听(33700)
01:54
红枣、花生具有升糖、产生热量的作用，15颗花生的热量约等于半两主食的热量。具体状况可以在吃完花生、红枣以后测血糖，根据血糖情况判断。部分患者吃完花生、红枣以后可有血糖升高...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2019/11/15 播放（71871）
"在怀孕期间是可以吃红枣的，但是要注意适量，千万不要吃多。因为红枣首先比较甜，吃多以后会容易引起孕妇发胖，所以在怀孕期间吃红枣每天吃五颗左右就可以了，不要吃得太多，而且有妊娠期...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/12/16 收听(56434)
01:39
怀孕了可以吃红枣，红枣中含有丰富的维生素和膳食纤维，维生素C的含量较高，所以孕期可以适当吃红枣。但是红枣的糖分也比较高，所以要适量食用。 但是很多孕妇认为吃枣...
毛滢│北京医院
2023/05/29 播放（94111）
"怀孕是可以吃一些红枣的，因为红枣中含有一定量蛋白质、脂肪和丰富碳水化合物、维生素、矿物质。孕妇对铁需求量很大，容易引起孕期贫血，吃红枣有利于改善贫血症状，所以孕妇可以吃一些红...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/04/03 收听(72159)
"怀孕可以吃红枣，红枣中的维生素C和铁质含量很高，是补血的佳品，能够有效的预防和缓解妊娠期缺铁性贫血。红枣中的叶酸含量很高，叶酸是胎儿神经系统发育所必需的营养素，适当的吃红枣可...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/12 收听(95796)
"孕妇适量吃红枣有较多的好处，因为红枣是一种营养价值较高的食物，对孕妇的身体和胎儿的发育都有一定帮助。孕妇适量吃红枣主要有以下好处：1、红枣中含有丰富的叶酸，叶酸能够促进血细胞...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/08 收听(26594)
01:49
孕妇在怀孕期间可以吃红枣，但是红枣要适量地进食，不能一次吃太多。因为红枣非常脆甜，很多人非常爱吃，但一次吃太多会造成胃胀、胃痛，甚至腹泻的症状，每天可以进食5-7个红枣，...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/22 播放（81357）
怀孕是可以吃红枣的，红枣里富含维生素C、铁等微量元素，所以吃红枣可以预防孕妇出现缺铁性贫血。在怀孕的晚期孕妇非常容易出现缺铁性贫血，所以在怀孕的晚期孕妇需要补铁治疗，同时配合吃...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/09/02 收听(84647)
"没有和红枣不能一起吃的食物，在膳食宝塔推荐的所有食物中，都可以和红枣一同食用。这个问题可能来自于食物相克一说，但是在营养学和食品安全的理论之中，并没有这样一个学说，社会上所谓...
赵敏│中国人民解放军总医院第六医学中心
2019/11/29 收听(80633)
"怀孕可以吃海带。首先，海带含碘丰富，而胎儿大脑发育的两个突发期，分别是怀孕后第12-18周、怀孕中期直到出生后6个月内，在这两个大脑发育突发期，孕妇和胎儿对碘的需求量逐渐增加...
张富斌│宁波市第一医院
2019/01/21 收听(80734)
"怀孕少量吃辣椒是可以的，不建议吃的过多，因为吃的过多容易引起孕妇上火，容易引起孕期便秘，对于孕妇来说是非常不利的。孕期饮食要清淡、易消化，不要吃过于油腻的食物，容易影响孕期食...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/08/23 收听(38776)
"怀孕期间可以吃燕窝，因为燕窝中有很多营养物质，可以滋阴润燥，保养肌肤，补血活血，尤其是孕早期由于呕吐等原因，进食量比较少，但是食用一些燕窝可以补充所需要的营养，有预防怀孕期间...
王璐│江西省妇幼保健院
2019/06/19 收听(47120)
阿莫西林是最常用的一种半合成青霉素类的抗生素。在怀孕期间，如果孕妈妈有感染，并且通过医生的判断，必要的情况下可以使用阿莫西林。阿莫西林在孕期属于B类用药，也就是需要慎重使用的药...
俞奇│中山市博爱医院
2019/02/13 收听(94611)
"孕妇在怀孕期间是可以适当的吃荔枝的。荔枝属于热性水果，含有蛋白质、维生素、葡萄糖等丰富的营养元素，并且味道鲜美，有健脾开胃、增进食欲的功效。但是不建议过多的食用，容易引起上火...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/11/10 收听(39916)
"怀孕可以吃苹果。苹果中含有丰富的糖类、膳食纤维、维生素C以及磷、钾等矿物质。中国传统医学认为，苹果性平、味甘、微酸，具有生津止渴、清热除烦、健胃消食等功效。孕期多吃苹果，不仅...
张富斌│宁波市第一医院
2019/01/14 收听(66242)
"怀孕以后可以吃火龙果。火龙果含有丰富的植物蛋白和不饱和脂肪酸，能够补充孕妇和胎儿发育所需要的营养物质。火龙果中含有多种矿物质，如铁元素，能够预防孕期缺铁性贫血。火龙果还含有多...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/09/09 收听(92070)
"怀孕期间尽量不要吃泡面，泡面没有营养，不容易消化和吸收，而且泡面的制作过程中会经过油炸，油炸在干燥包装封闭的过程中，产生被氧化分解的有毒、有害的物质，会生成醛类过氧化物，孕妇...
王建英│宿迁市人民医院
2020/05/16 收听(76851)
"怀孕吃菠萝可以的，但是前提条件是对菠萝不过敏，菠萝中含有丰富的维生素C、蛋白质、纤维素等成分。怀孕期间适量吃菠萝，可以补充身体所需的维生素，还可以增强孕期抵抗力，可以促进宝宝...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/08/14 收听(96296)
