如何预防上呼吸道感染

2020-04-21 09:55

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上呼吸道感染是人类最常见的传染病之一,好发于冬春季节,多为散发,其可在气候突变时小规模流行。主要通过病人喷嚏和含有病毒的空气飞沫传播,经污染的手和用具接触传播。
引起上呼吸道感染的病原体,大多为自然界中广泛存在的多种类型病毒,健康人群亦可携带。机体对其感染后产生的免疫力较弱、短暂,病毒间也无交叉免疫,故可反复发病。
上呼吸道感染的预防主要是加强锻炼、增强体质、改善营养,饮食、生活规律,避免受凉和过度劳累,这样有助于降低易感性,是预防上呼吸道感染的最好办法。年老体弱、易感者应注意防护,上呼吸道感染流行时应带口罩,避免在人多的公共场合出入。

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