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"在平时的日常生活中早晨跑步比较适合的时间是在9点以后，因为9点以后阳光比较充足，植物吸收阳光进行光合作用能够消耗大量的二氧化碳从而释放大量的氧气，这时进行晨练跑步以及其它体育...
周喜玉│辽宁中医药大学附属医院
2020/01/03 收听(69236)
"每个年龄段的人群，适宜的睡觉时长不同。一般情况下，在午夜前入睡，即晚上10-12点之间睡觉较好。通常新生儿睡觉时间最长，可达18-20个小时。随着年龄的增长，对外界的反应增加...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/13 收听(58557)
"孕妇几点钟睡觉合适，需要结合孕妇平时生活的特点以及习惯的养成，还有工作的性质所决定。如果是经常上夜班的女性或者夜生活比较丰富的，或者夜间需要学习、工作，可能相应的睡觉时间比较...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/27 收听(77891)
"对于小孩子几点睡觉合适，建议在夜间8-9点钟就要上床睡觉，最迟不超过9点上床。因为在夜间10点到凌晨2点这段时间是生长激素的分泌高峰，最好让孩子在这段时间之内处于深睡眠。所以...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/21 收听(62059)
怀孕期间每个孕妇都要保持充足的睡眠，所以要养成良好的生活习惯，至于孕妇几点睡觉合适，并没有绝对的定论，因为孕妇的睡眠时间是因人而异的。但是对于绝大部分孕妇来说，在晚上9-11点...
张露│山东省立医院
2020/04/20 收听(22441)
02:01
孕妇晚上10点睡觉较为合适。孕妇的生活规律要符合人体的生物节律，孕妇要养成早睡、早起的好习惯，生活规律、进食规律。情况允许的条件下可以少食多餐，一天6餐对血糖的影响较好，...
周齐│首都医科大学宣武医院
2021/10/09 播放（84230）
01:45
对于高血压患者来讲，建议9-11点上床睡觉。如果超过这个时间，长期是这种状态，就导致交感神经过度的兴奋，对于血压的控制非常不利。因为交感兴奋会出现血压增高，心脏可能会长期...
赵文淑│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/17 播放（77653）
"建议儿童晚上十点钟之前睡觉合适，因为人体的生长激素分泌的峰值根据个人的生活习惯不同而有所不同，但多数是在晚上十点钟左右，或者是在零点到凌晨两点之间，会有分泌高峰。这个分泌高峰...
孙清梅│黑龙江省医院
2021/02/20 收听(85525)
"促排卵药是在月经期第5天开始服用比较合适，促排卵药物种类很多，使用的时间不一定完全相同，不同病因引起的排卵异常，使用促排卵药物时间也不同。如果月经规律并有卵泡，需要在月经10...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/13 收听(46175)
01:42
通常建议是医生指导下，女性在月经出血第2-5天服用促排卵药较为合适。促排卵药的使用指征是排卵障碍性不孕症，如多囊卵巢综合征、无排卵女性等，需在医生指导下服用促排卵药，第1...
郑兴邦│北京大学人民医院
2021/09/22 播放（66019）
"驱虫药以空腹或半空腹时服药为宜，可以让药物在胃肠道中形成一种较高浓度，可以使驱虫药在肠道与寄生虫充分接触。虫子药也就是驱虫药，是针对寄生虫病感染而服用的药物，临床上经常使用的...
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/25 收听(73692)
01:38
驱虫药一般都是口服的，它没有特定的什么时候吃的说法，一般都是空腹吃。空腹吃直接受食物的影响比较小，在肠道里面可以直接作用于肠道的虫体，起到杀虫的作用。 目前的...
徐蒙│中日友好医院
2020/05/15 播放（86295）
一般来说，大部分促排卵药是在月经的第五天开始服用，具体服药时间应结合具体情况而定。促排卵的药物种类较多，主要是作用在下丘脑垂体卵巢轴，常用于治疗体内内分泌失调导致的排卵障...
张毅│北京医院
2020/04/23 阅读(4684)
"排卵对于女性来说非常重要，一些到了育龄的女性会遇到排卵的障碍，这时就会寻求促排卵的方法，比如吃促排卵药。一般促排卵药在月经的第5天开始服用，促排卵的药物有很多种，病情不同用药...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/04/11 收听(48057)
02:07
降压药物的服用时间，要根据一天血压波动的情况，来选择合适的时间服用，具体如下： 1、杓型血压：在监测血压的时候，老百姓们往往会发现，血压一天当中并不是一个恒定...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/03/20 播放（90796）
"促排卵药不能随便吃，一定是要在医生的指导下吃，因为促排卵药是有适应症的，同时促排卵药吃不好，可能会引起很严重的一些并发症，这是一个情况，还有促排卵药物原则上不同的药物吃的时间...
王扬│中日友好医院
2020/04/19 收听(97921)
02:07
高血压白天比较高，晚间较低者，建议清晨早起吃降压药，把高血压控制好。现在发现越来越多人存在夜间高血压情况，比如有鼾症，晚上呼噜打着突然会呼吸暂停，首先会建议处理呼吸暂停情...
汪芳│北京医院
2021/01/22 播放（88657）
02:21
临床应根据患者具体情况选择促排卵药物。月经规律、有卵泡患者，建议月经10天时监测排卵，如卵泡较小，注射尿促后监测卵泡大小；月经不规律或多囊卵巢综合征患者，建议从月经3-5...
郭海燕│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2018/07/06 播放（85510）
"高血压药物的服用主要是根据血压的生理规律决定的。血压基本上是呈现两峰一谷的趋势，也就是说血压每天达到峰值的时间有两个，一个是早晨8-10点，一个是下午3-5点，所以大部分的降...
冯光达│北京中医药大学第三附属医院
2018/07/03 收听(90522)
