感冒能吃苹果么

2020-04-15 13:54

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苹果是北方非常常见的水果,它含有丰富的糖分、维生素、纤维素,而且水分含量也比较丰富。感冒的时候吃苹果肯定没有问题,因为苹果在中医的辨证药性上是性平的,而且它有润肺、健脾的作用。
脾胃比较薄弱的病人在食用苹果的时候,因为纤维素含量比较多,对纤维素比较敏感,甚至苹果还可以做熟了吃。所以在感冒的时候可以选用各种方法,比如榨苹果汁、做苹果泥或者直接吃也是挺好的,也可以用苹果煮水或者直接做熟,比如做苹果馅饼、蒸蛋糕之类的都可以。因为苹果的润肺作用非常好,它里面也有果胶这些,在历代的医书、药书上对苹果的药用都是非常认可的。

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