一直打哈欠就是睡不着怎么回事

2023-12-27 04:27

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一直打哈欠就睡不着又叫做入睡困难,是失眠的一种类型,引起的原因有很多,常见的病因主要有以下几个方面:
第一、环境因素,如室内温度不适宜、环境过于嘈杂、室内光线过于强烈等原因,可引起入睡困难的情况。
第二、生理性因素,随着年龄的增长,睡眠时间会相应的缩短,容易导致出现入睡困难、睡眠维持时间短、容易早醒等失眠症状。
第三、疾病因素,如甲状腺功能亢进、焦虑症、抑郁症的患者,往往会伴随睡眠障碍的问题。
第四、药物因素,如平喘类的药物氨茶碱、咖啡因,以及糖皮质激素类的药物,都可以兴奋大脑中枢神经,导致出现失眠、多梦的症状。

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