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"老打哈欠但是不能睡着觉的原因有以下几种：1、由于环境因素所致，一般人特别疲劳会经常打哈欠，但是在这种情况下如果睡觉的环境不佳也往往难以入睡，比如处在有噪音或者有强光刺激，过分...
于园园│宁夏医科大学总医院
2020/03/12 收听(75161)
01:48
睡不着时建议到其他房间去走动或活动，等有睡意后再回到床上进行入睡，或者起来喝一杯温热的牛奶，牛奶内含有色氨酸，有天然的镇静安神作用，或用热水泡泡脚，洗个热水澡，做冥想或肌...
彭华│上海长征医院
2023/03/27 播放（55184）
"老是打哈欠说明已经很困了，但是又睡不着，这是一种睡眠障碍，就要分析一下是什么原因引起的睡眠障碍，具体如下：第一、看一下是不是睡眠的环境不好，如果卧室里面太嘈杂、强光的刺激或者...
曾湘豫│北京医院
2020/05/17 收听(74180)
"一直打哈欠说明已经很困了，但是又睡不着就属于睡眠障碍。要分析一下到底是什么原因引起的睡眠障碍，有以下几种情况：第一种，是不是睡眠的环境不够好，如果卧室里面太吵杂、光线太强或者...
曾湘豫│北京医院
2020/06/29 收听(58697)
01:46
一直打哈欠但睡不着觉，主要有以下几方面的原因： 1、睡眠障碍或神经衰弱：长期睡眠习惯不良而造成晚上睡眠时间过短或睡眠障碍，进而出现一直打哈欠的现象。患者出现疲...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/05 播放（74768）
"患者总是反复的打哈欠提示患者可能较困，可能是因环境因素不佳，比如卧室内有噪音、有强光刺激、温度过冷或过热或者更换新的睡眠环境，环境的改变也会导致患者睡不着。还有些患者比如熬夜...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2019/08/09 收听(80166)
"一直打哈欠说明已经很困了，但是却又睡不着，属于一种睡眠障碍。分析一下是什么原因引起的睡眠障碍：第一个原因，首先看一下是不是环境不好，如果卧室里面太嘈杂、有些强光的刺激或者温度...
曾湘豫│北京医院
2020/04/25 收听(37136)
"一直打哈欠就睡不着又叫做入睡困难，是失眠的一种类型，引起的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：第一、环境因素，如室内温度不适宜、环境过于嘈杂、室内光线过于强烈等原因，可...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(10669)
"老是打哈欠说明已经很困了该睡觉了，但是又睡不着，这种情况就属于失眠。就要分析一下是什么原因引起的失眠，具体如下：第一、看一下是不是睡眠的环境不够好，比如说卧室里面声音太嘈杂，...
曾湘豫│北京医院
2020/10/16 收听(60039)
"打哈欠说明已经困了，但是又睡不着，这种属于睡眠障碍，就要分析一下具体是什么原因引起的睡眠障碍，有以下几点：一、看一下是不是睡眠的环境不够好，如果卧室里面声音嘈杂、光线太强，或...
曾湘豫│北京医院
2020/06/27 收听(52116)
"光打哈欠说明已经很困了，想睡觉了，但是却又睡不着，这就属于睡眠障碍，要分析到底是什么原因引起的睡眠障碍：第一种原因，看是不是睡眠的环境不好，如果卧室里面声音太嘈杂或者是光线太...
曾湘豫│北京医院
2020/08/24 收听(10810)
01:49
老打哈欠、就是睡不着的原因如下： 1、脑部血管病变：人体会通过打哈欠、深呼吸运动吸收氧分，使血液中的氧含量增加，同时通过打哈欠排出更多的二氧化碳，使人的血液中...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/19 播放（82132）
"光打哈欠睡不着，如果是偶尔1-2天出现这种情况，通常不需要特殊处理，自然缓解就可以解决。光打哈欠睡不着是睡眠障碍，如果超过两周以上，需要积极的干预治疗。在生活节奏方面要注重精...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/09 收听(99167)
"患者出现老是打哈欠，但是睡不着的原因有很多，常见以下几种：1、精神亢奋：可能存在一定的诱因，让精神处于亢奋状态，久久不能平静，以至于晚上精神还处于兴奋状态，又受到了本身睡眠生...
董倩│武汉市第五医院
2021/08/23 收听(20131)
"在高原地区出现睡不着这种情况，最主要的一个原因，就是因为高原地区氧气含量比较少，导致机体缺氧引起高原反应所出现的。另外一个原因就是人刚到新的地方，可能会导致神经比较兴奋，也会...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/09/19 收听(76971)
"几天睡不着又称为睡眠障碍，对于睡眠障碍可以表现为入睡困难，也可以表现为入睡之后容易醒，醒了不容易再睡。由于睡不着病人可以出现全身的乏力、记忆力下降、倦怠等。睡不着可以是由于身...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/10/08 收听(26125)
"很困睡不着属于失眠中的入睡困难，出现入睡困难的患者要注意以下几点：第一、保持良好的睡眠习惯，有的患者喜欢熬夜，久而久之会形成新的生物钟，如果想提前睡觉，就会导致入睡困难，要养...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/03 收听(11531)
01:45
很困却无法入睡属于睡眠障碍，也可以是神经衰弱的表现，临床需通过调整睡眠障碍进行治疗，具体方法如下： 1、药物治疗：比如思诺思或者舒乐安定，改善入睡困难和睡眠维...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/14 播放（55399）
"一直打哈欠流眼泪说明已经很困了，但是又睡不着，这就属于失眠，是睡眠障碍，需要分析到底是以下什么原因引起的睡眠障碍：1、先看一下是不是睡眠的环境不够好，如果卧室里面太嘈杂、光线...
曾湘豫│北京医院
2020/07/21 收听(53545)
"晚上打哈欠睡不着是一种睡眠障碍，要排除因为身体和心理的疾病导致的睡眠障碍。如果能够排除这些原因，要考虑是一种生理性的失眠，可能与白天的过度兴奋、劳累，然后引起交感神经兴奋，或...
兰俊│十堰市中西医结合医院
2020/04/08 收听(26996)
