糖尿病患者如果想血糖控制达标，首先必须从生活方式干预开始，生活方式干预包括饮食控制和加强运动两个方面。
饮食控制是指在保证每天最基本热量的摄入情况下，可以多吃蔬菜，进食少量的鱼、肉、蛋类物质，保证机体每天最基本的营养摄入。
如果患者血糖控制良好，可以在两餐之间进食少量的水果，水果最好不要跟饭一起吃，会增加餐后血糖的波动。
多种水果可以为糖尿病患者所选择，但是芒果在所有水果里含的热量较高，大概100g含有65千卡的热量，碳水化合物占到了17g，所以对于糖尿病患者来说，不建议进食芒果类的食物。
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"芒果含有维生素A，高达3.8%，维生素C的含量也超过橘子、草莓，而且除此之外，芒果还含有糖、蛋白质、钙、磷、铁，均为人体所必需的，但是芒果升糖指数较高，不建议糖尿病人吃芒果。...
张宁│河北省人民医院
2018/06/21 收听(76734)
02:05
芒果是热带水果，其含糖量相对较高，所以有的糖尿病病人不敢吃芒果，但是实际上芒果与粮食类的食物相比，其热量或者糖分并不是很高，比如饼干即使不含糖，但其本身是由淀粉所制，淀粉...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/17 播放（90093）
"芒果因为是热带水果，接受光照的时间较长，含糖量较高，因此不适合糖尿病患者食用。摄入芒果相当于摄入过多的糖分，必然会引起血糖的波动，对于患者的血糖控制不利。患者可选择北方的水果...
高岩│中日友好医院
2019/08/02 收听(97608)
"对于糖尿病患者来说，饮食治疗是糖尿病的基础治疗，应该平衡膳食，食物多样化，才能保证糖尿病患者的营养。对于水果来讲，糖尿病患者当血糖控制比较达标或者满意的时候，选择低糖、寒凉的...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/06/25 收听(21128)
糖尿病病人，不能吃芒果，因为芒果中含有大量的糖分。作为一款热带水果，芒果的含糖量特别高，芒果中的果糖很容易被人体吸收，进而直接转化为血糖，使血糖浓度迅速升高，血糖高就会加重患者...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/08 收听(49938)
"在水果当中芒果的含糖量较高，其含糖量超过10%，所以升糖指数较高，可以很快升高血糖。所以对糖尿病人而言，应该尽量避免食用芒果，尤其是对血糖控制不佳的患者要禁食芒果。糖尿病人应...
侯旭│山东省立医院
2020/03/30 收听(52811)
"芒果是容易导致过敏的食物，过敏体质的人最好不要把芒果和菠萝、海鲜等容易导致过敏的食物放在一起食用，否则不仅容易引发过敏，而且不好分辨过敏原。芒果中富含胡萝卜素，胡萝卜素在体内...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/23 收听(60022)
01:47
吃芒果一般情况下没有太多忌口，和一般的食物都能够一起吃。但是对于一些特殊的人群，在吃芒果时，就要适当地控制一些食物不能够一起吃，比如对于有胃炎、胃溃疡的人，可能就不能够在...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（86860）
"饮食疗法是控制血糖达标的基础，均衡饮食在某种程度上比吃药打针更重要，无论是何种类型的糖尿病患者采用何种疗法，都要进行糖尿病的饮食治疗。饮食治疗的时候首先我们要个体化，有的病人...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/11/13 收听(47148)
"吃中药不建议吃芒果，因为芒果对身体会有很多反应而影响中药的药效。具体来说，芒果含有大量的糖分，对吃中药的患者容易使血糖升高，对糖尿病患者更不适合应用。还有哮喘过敏的患者平时非...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/01 收听(75019)
吃完芒果通常不建议吃感冒药，因为芒果中含有大量的组胺成分，可以使中性粒细胞脱颗粒，释放出致敏物质和炎症反应的炎症介质。例如白介素-2、白介素-4、白三烯等炎症介质，都是因服用芒...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/11 收听(94795)
"饮食治疗是糖尿病的基础治疗。对于糖尿病患者，应该平衡膳食，食物的多样化才能保证糖尿病患者的营养。糖尿病患者应该选择低糖含量的水果，当血糖达标时可以少量进食。但是像芒果含糖量较...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/06/14 收听(93506)
01:23
糖尿病可以吃芒果，但是要注意首先要在血糖比较平稳的情况下，例如空腹血糖降到7mmol/L以下，餐后2小时血糖降到10mmol/L以下，糖化血红蛋白在7.5%以下，这种情况...
张慧│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/13 播放（58756）
"子宫肌瘤是一个妇科良性肿瘤，而且是激素依赖性肿瘤，有赖于雌性激素进行生长。芒果是热带果王，果肉比较细腻，很多人都喜欢吃，芒果有止咳、润肠胃、防止高血压的作用，不含有植物性雌激...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/05/30 收听(19052)
"调整生活方式可以预防痛风，高尿酸血症对人体造成的诸多危害。对于痛风患者生活方式的调整，有助于降低痛风的复发几率。所以必须限制食用高嘌呤的食物。还有也要限制富含果糖的食物。总之...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/06/27 收听(37408)
01:58
糖尿病人能不能吃一种食物，主要是看这种食物的血糖负荷高不高。血糖负荷主要是由两方面组成，一个是血糖生成指数，指食物里面含有的碳水化合物升高血糖的能力，所以它是固定属性；另...
林秀红│中山大学孙逸仙纪念医院
2019/06/28 播放（59491）
"人流后可以适当吃芒果，芒果对人流术后的女性身体一般没有太大的影响，反而有一定的好处。这是因为芒果属于温性水果，具有抗菌、消炎的作用，可以改善女性皮肤以及治疗消化道的感染，同时...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/09 收听(32277)
月经期间是可以吃芒果的。具体吃芒果的好处有以下两个方面：第一、女性月经期间机体免疫力低下，由于盆腔充血会引发下腹部酸痛不适症状，适当的吃一些芒果，有利于缓解痛经症状，有利于月经...
刘薇│锦州市中心医院
2018/08/01 收听(66854)
"女性在月经期间是可以适量吃芒果的，在月经期间，身体会十分虚弱，身体抵抗能力也较平时会有所下降，芒果中含有多种纤维、钾、钙、维生素等，能够抵抗癌症的物质，对肾脏以及血液的清洁都...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/19 收听(42670)
01:51
有些白癜风患者认为只要含维生素C丰富的水果都不能吃，实际上这是一个非常大误区。以前认为白癜风是白色疾病，维生素C有氧化还原作用，就认为维生素C对白癜风有影响。经过大量流行...
任盈盈│南方医科大学皮肤病医院
2020/08/04 播放（88776）
