孕妇晚期失眠对胎儿有什么影响

2021-06-12 07:55

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 孕妇晚期失眠对胎儿有什么影响
01:10

语音内容

孕妇晚期失眠对胎儿的影响很大,可能会导致胎儿发育不良,严重情况下,可能会引起早产。如果只是轻度的失眠,对胎儿不会有太大的影响。孕妇在孕晚期的时候要注意多放松,不要有太大的心理压力,也不要太焦虑,保证充足的睡眠。白天可以适当多走动,有利于睡眠。
同时,要注意饮食健康,不要吃辛辣、油炸、油腻的食物,特别是在晚上的时候,尽量不要吃油腻、油炸的食物,避免影响睡眠。失眠可以吃一些促进睡眠的食物,比如在睡前喝一杯牛奶,或者在睡觉之前泡泡脚,对于睡眠有帮助。

分享:

65

相关推荐

01:45

孕晚期失眠对胎儿有什么影响

孕晚期主要对胎儿的影响,包括以下几方面:...

陈文珍上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/05/22 播放(75064)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
霍丽艳的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved