叶酸需要用水吞服，不需要咀嚼，可以在吃饭后用温开水吞服，也可以在吃饭时吞服，最好用白开水吞服，不要用牛奶、果汁、茶水，或者饮料吞服，避免影响叶酸的效果。叶酸在备孕期间就需要开始服用，怀孕前三个月要继续服用叶酸。
怀孕前三个月是胎儿神经管发育，以及神经细胞分裂最旺盛的时期，此时若叶酸缺乏，容易引起神经管畸形，故补充叶酸非常重要。在补充叶酸的时候，要避免补充维生素C，也要注意饮食健康，不要吃辛辣、油炸、油腻的食物。
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"叶酸大部分都是片剂或者是胶囊，所以叶酸用水吞服，不需要咀嚼吃。吞服的效果和咀嚼吃的吸收效果一样，不会影响叶酸的疗效。叶酸在怀孕期间还有备孕期间是必需的营养素，因为叶酸对于促进...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/11/16 收听(43577)
"钙片吞服或嚼服，没有硬性要求。当然，如果是特殊剂型，建议是咀嚼片就进行嚼服。钙片包括碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙，不同的钙，在选择上愿意选择碳酸钙，原因是因为碳酸钙含...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/02 收听(63529)
"咀嚼的钙片不建议吞服，虽然可能不会出现特别的不良反应，但很可能会影响药物的吸收，进而影响药效。咀嚼片的优势在于经咀嚼后表面积增大，促进药物在体内的溶解和吸收。咀嚼片服用方便，...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/10/10 收听(45670)
"叶酸建议口服，用温水送服，咀嚼会有口腔药物残留，不能发挥药物最大功效。叶酸的口服时间建议是在怀孕前三个月开始，为母亲提供充足的叶酸储备。怀孕早期也需要口服叶酸，由于此时胎儿神...
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/07/28 收听(24312)
01:53
咀嚼钙片可以用水吞服。咀嚼钙片通常嚼碎后，在胃肠道吸收效果更好，若咀嚼困难或觉得口感差等，也可吞服，但需大量饮水才能使咀嚼钙片逐渐地在胃内融化。钙元素需转变为钙离子，在小...
纪泉│北京医院
2021/07/23 播放（64503）
叶酸建议吞服，而不是嚼着吃，当然嚼着吃也不影响叶酸的吸收，也是可以的，但是对于复合维生素片，不建议嚼着吃，要吞服，嚼着吃有可能影响吸收、破坏营养成分。一般来说从孕前三个月就要开...
赵晓东│北京医院
2020/05/01 收听(43551)
"叶酸是一类水溶性维生素，大部分都是片剂或者是胶囊，所以叶酸用水吞服，不需要咀嚼吃。但也有些叶酸片是咀嚼片，这是需要咀嚼服用的，建议按照说明书的用法，吞服的效果和咀嚼吃的吸收效...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/07/28 收听(50950)
"口服的方法具体是冲还是咀嚼，主要取决于目前口服药物的制剂，比如某某某颗粒，一般用来冲服，需要用温水或开水冲服。但若药物的名字叫某某某咀嚼片，患者应该在口腔咀嚼，然后用水送服，...
张远臣│北部战区总医院
2019/06/26 收听(13549)
"钙片可以吞服，许多人因为嫌钙片太大通过嚼碎再咽下去，或将其掰碎成几瓣再吞下去，其效果都是一样的。钙片主要是在胃内被吸收，胃内的几种水解酶可使其充分被吸收，口腔淀粉酶并不能使其...
李明辉│武汉市第五医院
2020/08/17 收听(33381)
孔子不但是大思想家，还是一位养生家，他好多文章中都提到“不撤姜食”，这就是他高寿的秘诀，在那个颠沛流离的时代，孔子竟活了73岁，这与其食用生姜是有密切关系的。另外，宋代《东坡...
付国兵│北京中医药大学东方医院
2018/03/23 阅读(15230)
三七质地非常坚硬，都是用三七粉，而且三七特别贵，三七不入煎剂，比较浪费，都是打成粉来服用，打成粉的服法先就是分冲。当做药物冲到煎好的药物里头，连药渣子一起吃下去，起到活血化瘀、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/09 收听(43821)
"咀嚼时耳朵疼，临床上有以下原因：1、患者有咽喉部的急性炎症感染，常见的有扁桃体炎，当患者咀嚼运动的时候，咽部的神经放射到耳道里面导致耳朵里面出现疼痛感。2、患者咀嚼的时候带动...
石彬│北部战区总医院
2019/09/16 收听(42449)
何首乌分为生首乌和制首乌。生何首乌可以用来炖汤、炖菜、做成中药汤剂进行口服；而制的何首乌可以直接泡水进行口服，也可以炖中药进行口服。在临床上何首乌的作用也是有区别的，生何首乌可...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/10 收听(42083)
"钙片是嚼着吃，还是吞服。为了提高吸收钙片中的蛋白质，建议咀嚼后吞咽，咀嚼后吞咽可以减轻胃肠负担，促进胃肠吸收，蛋白质类物质，应选择饭后服用，饭后服用蛋白质的利用率、转化率高。...
马成海│青县人民医院
2018/05/14 收听(17092)
"人们常说头孢就酒，吃完就走，指的是头孢类药物不能和酒一起使用，这是因为两种一起使用会引起双硫仑样反应。双硫仑样反应就是头孢菌素类药物，可以抑制乙醛脱氢酶的活性。而乙醛脱氢酶是...
王锦秋│西安交通大学第二附属医院
2020/12/10 收听(62049)
黄芪是很好的补品，具有很好的益气固表作用，但是因为是偏温性的，所以一些患者喝它之后会出现上火的情况。一个是要注意辨证，不要给温热体质的患者喝黄芪水，另一个是如果确实有气虚、平性...
刘震│北京医院
2020/04/19 收听(18809)
"灵芝的吃法一般是入煎剂，跟其他的药物共同煎煮，这是常规的药用吃法。如果自己吃，具体如下：第一、灵芝可以单煎，把灵芝掰的碎一些，把它像煎中药一样的煎煮，灵芝熬出来的灵芝水有提升...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16 收听(49976)
"如果想要咀嚼肌瘦下去，可以采取以下几种方法：1、运动的方法，比如可以使用双手轻柔的敲击脸部或者轻轻拍打咀嚼肌，直到面颊出现微微的泛红为止，可以起到紧致面部、突出轮廓的效果。2...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(35746)
01:30
咀嚼肌又叫咬肌，是在下颌角的位置处，有一块比较庞大的肌肉，由于过度咀嚼或者遗传的因素，导致咬肌的肥大，从而达到脸部轮廓的不理想。通常可采取肉毒素注射方法，即用肉毒素的外毒...
马涛│首都医科大学附属北京同仁医院
2019/12/19 播放（72957）
