手机浏览
分享:
"怀孕之后的孕妇,可以通过食疗的方式进行补钙,一般可以选择牛奶、豆制品、虾皮、芝麻、海带、紫菜、奶酪或者鱼类等等,都能起到补钙的效果。但是,每个女性的身体情况不同,所以也要根据...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/05/05 收听(12781)
"孕妇补钙要补到几个月并没有严格的要求,可根据孕妇自身的状况来决定。一般情况下,胎儿骨骼发育需要钙质的补充,孕妇补钙1天吃1粒,这是正常。非孕妇也是,正常妇女从成年以后30岁左...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/08 收听(39215)
更年期女性体内钙丢失较快,常见补钙方式如下: 1、食物补充:首选奶类制品,如低脂奶、脱脂牛奶或酸奶。部分患者不耐受牛奶乳糖时可用酸奶代替。患者每天摄入奶量应不...
杨桂莲│湖南省妇幼保健院
2021/02/07 播放(73142)
"更年期的补钙通常可分为食疗补钙和药疗补钙,首先更年期缺钙主要是由于年龄的增长,人体内的骨骼开始老化,并且肠胃对于外源性钙离子的吸收出现障碍,所以会出现更年期缺钙的症状。采用食...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(17562)
"补钙不分季节,只要缺钙就可以补钙,但在春夏季日照多,补钙易吸收。中国南北居民生活环境不一样,对南方人来说户外活动多、日照多,一年四季均适宜补钙。而北方分四个季,整个冬季在室内...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2021/04/26 收听(48600)
"儿童生长发育比较快,生长发育需要钙剂补充,以及维生素D的补充,所以要注意以下几点:1、食补,最好的钙剂是奶粉或者牛奶,所以宝宝要保证充足的奶量,按年龄补充奶量能够保证足够的钙...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/14 收听(63917)
随诊老年化社会的到来,患有骨质疏松症常年腰痛的老年患者越来越多。医院里骨折后数月甚至长期不能正常工作、生活和运动的人也很多。大多数人都认为这些情况下需要补钙,但是如何正确的“...
韦旭明│无锡市新吴区新瑞医院
2017/03/31 阅读(19761)
"怀孕期间每个孕妇都需要额外补充钙元素,因为不仅母体的新陈代谢需要钙元素,胎儿的生长发育也需要一定量钙元素,孕妇应该通过以下几方面来进行补钙:第一、要注意多吃含钙较丰富的食物,...
张露│山东省立医院
2020/08/13 收听(19119)
"一般孕妇要适当的补钙,怀孕三个月以后孕妇就要开始补钙。因为感觉到缺钙再补就有点晚了,而且每个时期孕妇所需要的钙量不相同,孕早期需要的钙量大概是每天800mg,到了孕中期,需要...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/09 收听(30862)
补钙的时间取决于低钙的原因,不同的原因完全不一样。如果是因为摄入减少或者维生素D缺乏,通过药物将维生素D或者钙补到正常水平,可以减量试试,因为到后面如果钙的水平正常,可以...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/08 播放(65662)
孕妇通常补钙在孕中期以后,即3个月以后进行补钙,孕早期可通过饮食补充,每天可食用奶制品或新鲜奶补充饮食钙。中期以后即孕3个月以后,除饮食补钙之外还需补充钙片。若为高龄产妇...
姜艳│首都医科大学北京妇产医院
2021/03/30 播放(55998)
在孕期由于母体和胎儿对于钙元素都有一定需求,所以孕期很多女性面临着补钙的问题。孕妇补钙需要从饮食和药物两方面着手:首先,在日常生活中要适当增加含钙食物的摄入,例如一些奶制品或者...
张露│山东省立医院
2020/06/10 收听(98123)
"孕妇补钙可以通过口服钙剂或者从食物中摄取,在孕期因为胎儿生长发育的需求,无论孕妇是否出现缺钙症状都很有必要补充钙。首先,多晒太阳,有利于钙吸收,也可吃孕妇专用的补钙的保健药品...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/03 收听(33368)
"孕早期是胚胎各组织器官形成的时期,孕妇的营养状况对胎儿的继续生长和正常发育是至关重要的。这时孕妇钙的需求量与正常成人大致是相同的,因此不需要特殊补钙。补钙可以从孕中期开始,孕...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/08/22 收听(59925)
补钙不主张停止,尤其是对中老年人补钙属于长期过程。因为人体钙磷代谢或骨骼发育过程中,基本超过40岁,钙或骨量均处于逐渐下降趋势,如果积极进行补钙可使下降趋势放缓或维持原剂...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/07/26 播放(70563)
"中年人的补钙时间取决于补钙的目的,日常饮食钙摄入不足或预防骨质疏松等,需长期补钙。中年人补钙多久最好,取决于补钙的目的。如果是由于自己饮食中钙摄入不足,往往需要长期补钙,如果...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/18 收听(47112)
孩子出生的头半年到一年这段时间内的生长速度比较快,需要大量的补充营养素,包括钙剂和鱼肝油,钙剂和鱼肝油是宝宝成长必需的营养素。对早产儿来讲一般在出生后的两周开始补钙,对足...
梅明│银川市妇幼保健院
2019/07/01 播放(92600)
如果孩子夜间睡眠比较差、容易惊醒,出汗也比较多,出现枕秃、鸡胸、内串珠等情况,要考虑孩子有缺钙,要及时进行补钙治疗。儿童常用的补钙药物,包括葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒等。孩子...
司振阳│南京市中医院
2019/01/27 收听(44026)
"建议足月新生儿在生后两周左右开始补钙,早产儿则建议在生后一周左右开始补钙。小孩补钙要补到两岁,两岁后的宝宝若没有缺钙的表现,或者查微量元素后发现没有缺钙,则可以停止补钙,钙在...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/24 收听(65365)
"在门诊一些女同志比较关注是不是需要补钙,以及补钙一般补多久,其实女性补钙要补多久,首先还是要结合症状以及年龄,还有很多客观辅助检查来综合分析和判断。如果患者并不存在骨量减少或...
李晔│北京协和医院
2020/04/23 收听(27614)