高血压体重指数及腰围控制目标

2019-05-24 11:42

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肥胖,尤其是腹型肥胖,是影响高血压患者心血管病预后的危险因素,也是诱发高血压的危险因素。因此要控制体重,预防高血压的发生和进展。当体重指数大于等于28Kg/m^2,男性腰围大于等于90cm,女性腰围大于等于85cm时,危险性明显升高。因此体重指数和腰围不能超过这两个数。而体重指数如果能够控制在24Kg/m^2以下,高血压并发症的风险就会更低。另外体重降低有利于降低血压,每降低10kg体重,血压大概可降低5-20mmHg,因此一定要控制好体重。

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