艾灸是通过艾叶的燃烧，产生了一个温热的作用，利用这个温热的作用，通过经络腧穴达到治疗疾病、防病保健目的的方法，这个方法由来已久。其实做艾灸的时候，主要是要找通风状况良好的环境。
只要有时间能够安下心来去做就都可以做。艾灸既可以白天做，也可以晚上做，只要时间方便就可以，而且它基本适合于四季建议，冬天、秋冬冷的时候其实是更加适宜做艾灸的，我们说寒者热治，春夏也可以。
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"晚上艾灸没有什么不好，如果白天上班没有时间，只有晚上回来能够自己治疗，没有什么不好，艾灸没有时间限制。艾灸针对虚寒性病症效果是最好的，如果热症以及阴虚发热病症是禁灸的，主要看...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/18 收听(27978)
艾灸主要有温经散寒，扶阳固脱，消瘀散结和防病保健的作用，补阳气的作用更多一些。所以艾灸尽量在白天会更好一些，但是现在人们工作繁忙，晚上也可以。腹部的很多穴位有脾胃经、肝经、肾经...
焦乃军│河南省中医院
2023/12/13 收听(78280)
01:41
经期艾灸，要看具体的情况具体对待，比如虚寒性痛经，可以用艾灸。如果痛经是实热引起，血量很多，血色是红的，没有血块，这时候用艾灸反而会有副作用，增加出血量。所以一定要辨证，...
周晓卿│北京中医药大学深圳医院
2023/11/02 播放（88128）
"来月经的时候可以用艾灸的方法艾灸腹部。在临床上通过局部的温度增高，促进局部的血液循环、代谢加快，在临床上主要是缓解痛经的可能性。临床上主要艾灸的部位是子宫穴、气海穴还有关元穴...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/22 收听(98976)
"妇女进入了排卵期，比如通过测量基础体温确定已经开始排卵，这时并不是绝对不可以艾灸腹部的，但是一定要在医生的指导下进行，因为艾灸是一种中医的传统疗法，有温阳通络、活血化瘀、止痛...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/09/14 收听(89932)
01:39
对于晚上做艾灸来说，要一分为二，具体如下： 1、部分疾病，尤其和睡眠有关的，比如失眠，本来就入睡困难，选择晚上做艾灸治疗，通过温经散寒、调和脏腑，让病人平静下...
李辉│中日友好医院
2023/10/06 播放（70396）
"晚上是可以做艾灸的，但一定要在明确分辨患者体质和中医辨证的基础上来进行。如果患者是一个虚寒体质，平时畏寒、怕冷、脾胃虚寒、不敢吃凉东西，即使天气不冷，也要穿的很厚，气短懒言、...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/03/24 收听(64248)
01:49
艾灸是通过艾叶燃烧起到温经活血、通脉升阳的治疗作用。肥胖症病因非常复杂，有些肥胖是继发于原发性疾病，比如多囊卵巢综合征病人，因为内分泌紊乱导致肥胖；还有一些没有明确的原因...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/30 播放（72214）
"来月经能艾灸腹部，这是因为：第一、艾灸有促进血液循环的作用，在临床上通常用艾灸的方法来疏通经络，治疗女性的宫寒以及月经不调等常见妇科问题，因为不通则痛，所以艾灸腹部在一定程度...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/03 收听(26474)
01:47
月经期可以艾灸腹部，其实腹部做艾灸时，主要作用就是温中补虚、健脾和胃、通经活络。痛经会选择腹部的穴位进行艾灸治疗，包括气海、关元、子宫、天枢、神阙等穴，痛经就在月经期，因...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/04/08 播放（90068）
"月经是一个正常的生理过程，在月经期间如果没有什么症状一般不主张治疗，包括停药、停针、停灸。如果在月经期间有一些不舒服的临床表现，比如月经的时候腹痛就是痛经，喜温、喜按、得温则...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/20 收听(79522)
"腹部做艾灸不能起到减肥的功用，艾灸是利用温热的刺激作用于人体，主要功效是温经散寒，有活血通络的作用。还有止痛的功效，有保健的作用，但是减肥靠艾灸腹部起到的效果微乎其微。减肥要...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/16 收听(31224)
02:05
吃完饭通常不建议进行艾灸，不建议艾灸腹部。针灸存在禁忌证，吃饱饭不建议马上进行针刺和艾灸，空腹时也不建议进行针刺和艾灸。 对于吃饱饭的患者，血液循环、气血循环...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/10/07 播放（88990）
01:59
腹部艾灸以后不建议马上洗澡，比较安全的做法是建议艾灸以后，6个小时以上的时间再去洗澡，如果着急洗澡，最少建议也要艾灸2个小时以后再去洗澡。因为艾灸本身是一种温热刺激，多数...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/29 播放（41139）
"月经期间不要艾灸腹部艾灸可以活血化瘀，如经期艾灸腹部会造成经血量增多。容易出现头晕、乏力的感觉，严重时会引起贫血现象。如经期经量较少伴有腹痛现象可适当艾灸腹部，时间不能过长十...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/05 收听(54896)
01:42
艾灸腹部有一定的减肥效果。通常艾灸具有温阳、散寒、除湿的效果，肥胖患者大部分为痰湿积聚导致，尤其是脾虚而湿盛的情况，可以用艾灸进行治疗。艾灸可以促进脾胃的功能，补脾气，也...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/09/20 播放（64248）
02:02
一般晚上不做艾灸。因为到晚上阳气自然呈衰落趋势，所以一般不做艾灸。而艾灸最主要作用是为了提升阳气、固护元气，所以晚上不做艾灸。
针对于目前现代的快节奏的生活方式以...
李蕾│山西省针灸医院
2023/11/27 播放（81906）
01:42
晚上可以艾灸，艾灸没有明确的时间限制。艾灸具有助阳的作用，理论上讲，在上午艾灸比较合适，因为上午阳气较足，这时艾灸对人体补益、助阳、祛除寒湿的作用会更强。但是如果没有条件...
霍则军│北京大学第三医院
2023/09/14 播放（68372）
01:51
很多女性愿意用艾灸方法减肥治疗，针灸和治疗其实是双向调节疗法，比如较瘦的女性可选取腹部穴位进行针灸治疗，让胃肠蠕动增快、食欲增加，达到增肥效果。由于广告或媒体宣传，可能有...
文希│广东省第二中医院
2023/01/31 播放（88752）
02:07
艾灸腹部具有温通经脉、调和气血的功效，腹部在中医上焦、中焦、下焦属于中焦，有很多重要脏器，比如脾、胃、肝、胆。腹部还经过中医一条重要的通道即任脉，女性特别喜欢进行腹部按摩...
秦敏│广东省第二中医院
2023/03/27 播放（57822）
