喝酒之后睡不着是怎么回事

2020-06-17 17:49

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如果是轻中度饮酒,酒精会对中枢系统起到兴奋作用,出现心快的感觉,导致患者入睡困难。
酒精对于中枢神经系统有着不同的作用,比如有些人喝酒之后有话多、撒酒疯,对于这些饮酒情况,可以导致入睡困难。如果是大量饮酒,对中枢神经系统就是抑制作用,这个时候就会出现嗜睡、昏睡,甚至昏迷。需要警惕即便在饮酒之后有入睡困难的表现,也不建议使用镇静类的药物,因为它会与酒精进行协同作用,导致呼吸中枢抑制,甚至可以危及生命。患者可以多进行饮水,促进酒精的代谢,从而使症状好转。同时还建议不要在睡前一起饮酒聚餐等,可能造成失眠的发生。
患者应注意,喝酒的危害有很多,可以危害肝脏,导致酒精肝、肝炎、肝硬化,而且容易诱发高血压病、冠心病、脑出血、老年痴呆等疾病,所以日常生活中尽量少喝酒。饮酒前先喝一杯牛奶或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。

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