出现胃疼，养胃的食物有很多，比如意大利面，具有保护胃黏膜的功能，最重要的是要养成良好的饮食习惯、饮食规律及定量，不要暴饮暴食，要肉类和蔬菜搭配。吃东西的时候慢慢吃，充分发挥唾液中的黏蛋白、氨基酸、淀粉酶来帮助消化。
多吃富含蛋白质、维生素、高营养价值的食物，如鸡蛋、牛奶、肉、鱼、虾等，可以帮助修复胃黏膜，多吃水果和蔬菜，增加维生素、微量元素的摄入量，也可以帮助修复胃黏膜。早上喝一杯温水，有助于清理胃里的废物，忌食对胃黏膜有刺激性的食物，如辛辣的食物、浓咖啡、烟、酒等，忌食太热、太冷的食物。
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"对于胃痛的病人，可以多吃苏打饼干，可以帮助中和胃酸，然后缓解疼痛。另外，面食有保护胃黏膜的作用。除此之外，最重要的是养成良好的饮食习惯，定时、定量，不要暴饮暴食，要荤素搭配，...
曾庆环│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/10/04 收听(10650)
01:46
通常胃痛需要依据具体病因而定养胃方法，常见原因如下： 1、消化不良：胃痛患者建议服用有助于消化或刺激胃酸辅助消化的食物，如山楂粥、山楂水； 2、高...
曹建彪│北京中医药大学东直门医院
2021/07/27 播放（60410）
01:50
养胃要从生活作息上做起，1天3餐要定时定量。有胃病的人应该戒烟、戒酒、戒咖啡、浓茶、碳酸饮料、辛辣刺激的食物，这些东西对胃也有损伤。牛奶可以在胃里形成一层保护膜，有助于胃...
金艳峰│烟台毓璜顶医院
2019/11/07 播放（82436）
"胃不好的人日常饮食中可以多选用养胃的水果，例如荔枝、苹果、木瓜、石榴、桂圆、山楂、菠萝等；也可选用富含维生素和纤维素较多的蔬菜，例如胡萝卜、土豆、芡实、紫苏叶、薏米。注意少吃...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/09/02 收听(58640)
02:23
胃部疾病常见于慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胃食管反流等。胃部不适的患者选择何种食物养胃，需根据个人实际情况而定，一般辛辣、生冷、酒精类食物多不建议食用，其他食物无明显...
周怡│包头医学院第二附属医院
2018/09/22 播放（76859）
"胃不好的人一般来讲，应该注意三分治、七分养，可以吃豆制品、花生。首先所谓的养胃，必须注意避免损伤胃的因素，比如经常吃辛辣的刺激的食物或者经常喝酒、抽烟，对胃黏膜都有很大的损伤...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/03 收听(75654)
"胃不好的患者需要就诊，明确胃内疾病性质、疾病原因以及有无合并幽门螺杆菌感染。如合并幽门螺杆菌感染应尽快进行标准化四联方案进行治疗，如为功能性胃肠病或者慢性胃炎，目前未发现明确...
彭涛│北京大学人民医院
2020/03/28 收听(90992)
"经常胃疼通常建议吃以下食物养胃：1、小米：具有健脾和胃的功效，用小米煮粥，营养物质易于被人体消化吸收，还可减轻胃肠负担。2、山药：含有能分解淀粉的糖化淀粉酶，能够促进食物消化...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/08/25 收听(59802)
"胃疼是比较常见的病症，都是由不好的饮食习惯造成，如突然吃了生冷刺激性强的食物，或者饮食卫生不注意，感染了胃肠细菌或者是腹部受凉了。平时要注意养护胃，少吃生冷、油腻、不易消化的...
徐春玲│南方医科大学深圳医院
2018/07/28 收听(87353)
01:43
胃痛患者通常不能食用引起胃酸分泌过多的食物。因为胃痛的原因通常为胃酸分泌过多，如果饮食刺激胃酸进一步增加，有可能不适合症状的缓解，反而会导致症状加重。引起胃酸分泌过多的食...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/09/02 播放（79119）
"胃疼的病人多半是由胃溃疡、急性胃炎等，引起的胃黏膜应急性的变化，建议不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，不要吃生冷、油腻的食物，避免加重胃部的负担，对于胃疼急性发作的病人，可以吃...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/07/30 收听(73853)
01:50
孕期胃疼的养胃食物如下： 1、进食清淡、温和、少渣、易消化食物，如小米粥、稀饭、烂面条、包子及较软的米饭，此类食物对胃肠刺激较小、容易消化； 2、...
杨桂莲│湖南省妇幼保健院
2021/02/07 播放（54235）
02:17
经常性胃痛，需在明确病因后进行相应治疗，主要可通过以下几种方法养胃： 1、若经相关检查发现是消化性溃疡导致，此时需积极对胃黏膜修复和治疗； 2、若...
刘晓│北京医院
2021/07/26 播放（55743）
"现在很多人都有胃部的毛病，这和饮食不规律有一定的关系，除了吃药之外，更应该注意合理的饮食。正所谓，是药三分毒，药补不如食补。那么吃什么才可以养胃？建议起床之后可以喝一杯牛奶，...
于清忠│朝阳市第二医院
2018/07/25 收听(99310)
"胃肠道和大自然环境一样，有其特定的“作息”规律，长期慢性胃病破坏了胃肠道有条不紊的节律，会出现上腹不适、嗳气、反酸、烧心、食欲不振、疲倦、乏力等不适症状，有此类疾病的患者建议...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/05/28 收听(55288)
01:43
胃疼患者应该吃清淡、易吸收和消化的食物，流质饮食或半流质饮食都相对养胃。从主食的角度来讲，用清粥、稀饭，容易吸收的面条、面汤，来代替米饭、干饭、馒头、花卷等。上述的流质或...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/09/17 播放（83219）
"如果胃不好，可以多吃一些温性的水果，能够保护脾胃，帮助养胃，例如荔枝、桂圆、桃子、石榴、木瓜、苹果、樱桃、香蕉。忌食酸性的水果，例如柿子、葡萄、橘子、西红柿，可能会加快胃酸的...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/08 收听(76448)
"有胃炎的患者，建议平时在主食方面吃米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥。由于每个患者的病情不同，饮食习惯有差异，对主食的选择也会不同。但是，总体而言，发酵的食物比未发...
曾宪付│随州市中医医院
2018/03/10 收听(54131)
"包括慢性胃炎、消化性溃疡病等胃病在内的消化道疾病，是门诊的常见病、多发病。患者临床常出现上腹部不适、隐痛、胀满、纳差、嗳气等消化不良的症状。患者往往在就诊时询问吃什么食物对胃...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/04 收听(72769)
"胃病最主要的是需要养，若想养胃，就需注意饮食。牛奶有着非常不错的补脾胃、润大肠、生津液的效果，比较适合有胃病的人饮用。粥类食物当中各种营养物质亦是非常丰富，容易被吸收，也不会...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/03/19 收听(78206)
