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对于胃不好的人而言，面食确实是比较好的选择。通常面食主要是指小麦面粉所做的食物，相对而言，小麦面粉的淀粉含量比较高，而且小麦淀粉大多数都是线性结构，更容易被淀粉酶所消化。...
张昊│河南省人民医院
2023/04/24 播放（97590）
胃不好可以食用面食，因为面食含有丰富植物蛋白、碳水化合物、微量元素等营养性物质。前两者可以被消化系统组织转化为葡萄糖、氨基酸等能量性物质，保证身体各大系统组织的正常运行，微量元...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/19 收听(50873)
"怀孕吃面食比较好，但是不能吃得过多。面食属于碳水化合物的一种，如果吃的碳水化合物过多，可能会诱发孕妇出现妊娠期糖尿病，建议孕妇在怀孕24周左右做75g葡萄糖耐量试验，如果结果...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2021/05/22 收听(75020)
"怀孕吃面食有好处，面食比较容易消化、吸收，可以缓解孕吐症状，孕期吃面食可以预防孕期贫血情况，可以增强孕期免疫力，如果面食吃多了，容易引起肥胖，最好适量。单纯的吃面食容易引起营...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/08/22 收听(58471)
"在怀孕期间需要均衡营养，可以适量的吃面食，面食目前来说属于是主食，可以吃发面的馒头，发面的饼这样比较容易消化，死面的食物不容易消化，比如饺子或者是面条之类的食物，也可以吃。但...
王建英│宿迁市人民医院
2019/06/20 收听(42881)
"胃不好的人最好不要吃玉米，玉米属于粗粮，胃不好的人经常吃粗粮会导致胃的负担加重，影响胃的消化和吸收功能，长期下去会引起消化不良。在玉米消化时会刺激胃酸分泌过多，会因此对胃黏膜...
周毅│湖北省中医院
2020/02/02 收听(10927)
"胃不好的人如果适量的吃一些燕麦片，对于身体还是有一定好处的。燕麦片富含蛋白质、钙、铁、锌、磷等营养物质，对于提升免疫力，帮助肠胃功能恢复有一定的帮助。但同时燕麦片中也含有大量...
江雪梅│海南省人民医院
2020/11/19 收听(64799)
胃不好喝牛奶比较好，牛奶中的蛋白质含量很高，蛋白质具有保护胃黏膜的作用。不少人胃不好，是由于胃黏膜上存在炎症、溃疡现象导致，适当喝牛奶，可以促进黏膜恢复，帮助改善病情。部分人胃...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/01/15 收听(33123)
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吃面食容易放屁，常见于以下几种原因： 1、消化不良：面食含有较高的淀粉，如果摄入过多，会造成消化不良，如果是消化不完全容易产气，出现放屁情况； 2...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/10 播放（78799）
"胃肠不好的人可以选择吃面食，面食中含有各种营养性的物质，比如碳水化合物、微量元素、植物蛋白，而这些营养物质都能够有效的转化成氨基酸以及葡萄糖，能够有效维持正常的运作，微量元素...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/07/02 收听(90118)
"一般胃不好，消化功能容易减弱，可以多吃清淡的、容易消化的食物。一般维生素C对胃黏膜有一定的保护作用，所以多吃水果对胃肠的功能是有一定好处的。对胃比较好的水果包括木瓜、苹果、石...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/08 收听(31577)
"胃不好的人长期患病后，肠道也会功能受损，胃肠同是属于消化系统的器官，胃主要的作用就是消化食物，而肠道的主要作用就是将食物中的营养吸收。部分人胃不好是因为胃酸分泌过多导致，过多...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/07/29 收听(85419)
胃不好的人不建议吃海鲜，因为海鲜属于寒性食物，很可能会加重病情，但是掌握了合理的方法，大部分海鲜可以适量食用，比如螃蟹、大闸蟹、龙虾等海鲜，只要可以保证海鲜是完全蒸熟，并且在食...
张险峰│广州市花都区人民医院
2020/01/20 收听(93439)
"胃不好的人不建议多吃柿子、山楂、猕猴桃、鲜枣、梨、橘子、香蕉等。胃不好应该从根本上祛除病因。胃不好常见的原因有慢性胃炎、胃溃疡等。建议先查胃镜及活检看胃病到了哪种程度，如果是...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/06/26 收听(55098)
"胃不好是能够喝菊花茶的，但是不能过量，胃不好的人应避免吃刺激性的饮品，比如各种酒类、浓茶、咖啡，否则会对胃壁黏膜造成损坏，导致胃部疾病更加严重。菊花茶本身具有疏风清热、平肝明...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/05/21 收听(28775)
理论上讲，米饭和面食都是主食，主要成分都是碳水化合物，升糖指数理论上讲应该都是一样的。但是实际上，个体在吸收上还是有差异的，不同人的胃肠对大米或者面食的吸收能力不太一样，有些人...
郭玉卿│河北医科大学第一医院
2020/04/21 收听(50177)
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胆结石患者能吃面食，对于胆结石患者而言，大多数情况下可以正常饮食。需要注意的是少油腻，主要是控制食物中的脂肪、胆固醇摄入，避免一些辛辣、刺激的食物，避免暴饮暴食，严格戒酒...
王东│北京大学人民医院
2023/04/25 播放（92585）
"吃面食并不容易发胖，主食既可以吃面食，也可以吃米饭，只要注意适度、适量则热量都不会超标，也都不会长胖。肥胖超重的朋友在减重期间，对主食往往非常顾虑、担心，认为吃面食发胖，建议...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/13 收听(18013)
"糖尿病患者的主食是可以吃面粉也可以吃米，但是不建议吃精米、精面。因为它们的升糖指数高饱腹感又差，糖尿病患者食用后容易产生饥饿感。可以多吃膳食纤维丰富的饮食，比如谷类、粗粮、小...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/22 收听(31377)
"糖尿病病人可以吃面食，也可以吃米饭，因为粗略的看，面食和米饭的碳水化合物含量基本都是一样的。如果从升糖指数来看，似乎吃大米比吃面食对餐后血糖影响会少一点。糖尿病患者无论吃面食...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/06/14 收听(62137)
