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"怀孕吃面食比较好，但是不能吃得过多。面食属于碳水化合物的一种，如果吃的碳水化合物过多，可能会诱发孕妇出现妊娠期糖尿病，建议孕妇在怀孕24周左右做75g葡萄糖耐量试验，如果结果...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2021/05/22 收听(75020)
02:23
对于胃不好的人而言，面食确实是比较好的选择。通常面食主要是指小麦面粉所做的食物，相对而言，小麦面粉的淀粉含量比较高，而且小麦淀粉大多数都是线性结构，更容易被淀粉酶所消化。...
张昊│河南省人民医院
2023/04/24 播放（97590）
"在怀孕期间需要均衡营养，可以适量的吃面食，面食目前来说属于是主食，可以吃发面的馒头，发面的饼这样比较容易消化，死面的食物不容易消化，比如饺子或者是面条之类的食物，也可以吃。但...
王建英│宿迁市人民医院
2019/06/20 收听(42881)
"胃不好吃面食是个非常好的选择，面粉做成的食物比米饭容易消化、吸收。从中医的角度讲，面食有健脾养胃的功效，对脾胃虚弱者有保健作用，特别是面粉经过发酵制作而成的食物，如馒头、面包...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/07 收听(40727)
02:02
吃面食容易放屁，常见于以下几种原因： 1、消化不良：面食含有较高的淀粉，如果摄入过多，会造成消化不良，如果是消化不完全容易产气，出现放屁情况； 2...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/10 播放（78799）
理论上讲，米饭和面食都是主食，主要成分都是碳水化合物，升糖指数理论上讲应该都是一样的。但是实际上，个体在吸收上还是有差异的，不同人的胃肠对大米或者面食的吸收能力不太一样，有些人...
郭玉卿│河北医科大学第一医院
2020/04/21 收听(50177)
"吃面食并不容易发胖，主食既可以吃面食，也可以吃米饭，只要注意适度、适量则热量都不会超标，也都不会长胖。肥胖超重的朋友在减重期间，对主食往往非常顾虑、担心，认为吃面食发胖，建议...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/13 收听(18013)
"糖尿病患者的主食是可以吃面粉也可以吃米，但是不建议吃精米、精面。因为它们的升糖指数高饱腹感又差，糖尿病患者食用后容易产生饥饿感。可以多吃膳食纤维丰富的饮食，比如谷类、粗粮、小...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/22 收听(31377)
01:44
胆结石患者能吃面食，对于胆结石患者而言，大多数情况下可以正常饮食。需要注意的是少油腻，主要是控制食物中的脂肪、胆固醇摄入，避免一些辛辣、刺激的食物，避免暴饮暴食，严格戒酒...
王东│北京大学人民医院
2023/04/25 播放（92585）
"糖尿病病人可以吃面食，也可以吃米饭，因为粗略的看，面食和米饭的碳水化合物含量基本都是一样的。如果从升糖指数来看，似乎吃大米比吃面食对餐后血糖影响会少一点。糖尿病患者无论吃面食...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/06/14 收听(62137)
十二指肠溃疡吃米饭或面食都可以，十二指肠溃疡表现为腹部有疼痛，通常在右上腹或上腹部出现疼痛，是由于溃疡病变而导致的。溃疡如果治疗不好或不及时，会逐渐增大，导致溃疡出血或溃疡穿孔...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2020/04/28 收听(16527)
"糖尿病患者可以吃面食，而且必须吃面食。面食属于碳水化合物之类的食品，而碳水化物是人体必需的营养物质，所以不管有没有糖尿病，都是需要吃面食的。但是吃面食的时候要注意以下几个方面...
于姗│聊城市第二人民医院
2019/02/15 收听(60645)
01:43
血糖高与糖尿病的患者，可以摄入面食以及米饭，因为人体需要摄入碳水化合物，但是进食的量需要控制，并非一定摄入高蛋白、高脂饮食则不利于血糖控制。此类患者的饮食结构，碳水化合物...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/07/13 播放（54483）
"胆囊炎的患者可以吃面食的，面食中主要的成分是碳水化合物，脂肪的含量不高，胆囊炎的患者平时要以低脂肪、低胆固醇的食物为主。但如果胆囊炎出现急性发作，此时一定要注意以清淡的饮食为...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/06/12 收听(68727)
"减肥期间建议适当多吃一些面食，比吃米饭来得更经济，有助于控制好饮食。我们叫能量密度，就是单位重量的能量含量。面食往往单位重量含有的能量相对少，也就是同样热量的食物面食体积更大...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/11/03 收听(79914)
"吃面食是否容易长胖取决于摄入的量，如果过多食用会导致容易发胖。机体能量代谢主要分三大营养素，有碳水化合物、脂肪和蛋白质，机体最先提供的热量来自碳水化合物，碳水化合物提供热量给...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2020/05/13 收听(38684)
"糖尿病的患者是可以吃面食。面食主要的成分就是碳水化合物，而碳水化合物可以引起血糖在短时间内的急剧升高，所以面食也是主要的升糖物质。糖尿病的患者面食建议以米饭、馒头、窝头这一类...
李鑫│东营市人民医院
2019/05/22 收听(73790)
"建议尤其胃肠道消化功能、蠕动功能都不好的患者吃面食，虽然米饭和面食都是淀粉类食物，但结构并不相同。细软的面食相较米饭更好消化。晚上活动量比较小，吃易消化的食物能够减轻肠胃负担...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/08/13 收听(24571)
"糖尿病患者饮食上要控制每天的总热量，米、面都可以吃，但量要限制。注意尽量避免升糖指数高的食物，生糖指数是指食物引起血糖升高的速度和幅度，血糖升高幅度越高，升高速度越快，意味着...
付艳芹│郑州大学第二附属医院
2019/02/25 收听(79311)
01:53
面食的能量非常高，人体主要靠碳水化合物供能，面食中的碳水化合物含量高。肉类的营养素主要是蛋白，所以每种食物所含的营养素比例也是不一样的。面食和大米含的碳水化合物差不多，很...
秦文君│山西省中医院
2019/11/14 播放（52539）
