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"月经来了可以吃杨梅，杨梅可以健脾开胃，还有解毒祛寒的作用。月经期吃杨梅，对月经量没有影响，这不用担心。月经期间最好不要吃凉的食物，比如雪糕，也不能吃寒性水果，比如西瓜、甜瓜等...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/06/13 收听(38834)
"月经期不要吃杨梅。女性在月经期身体免疫功能及消化功能都会有一定程度的下降，需禁食辛辣、生冷、性寒的食物。杨梅性酸味涩，经期如大量吃易导致经血淤滞、排出不畅，同时还能诱发痛经，...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/06/03 收听(37615)
"月经期可以吃杨梅，理由如下，第一个，因为杨梅属于酸性水果，女性在月经期间，往往会伴有饮食下降的现象，吃杨梅可以促进女性的消化功能，从而保证女性能够摄取足够量的营养物质，有助于...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/10/27 收听(66824)
"月经期间可以吃杨梅，杨梅里面含有比较丰富的有机酸，可以加速身体的代谢，可以促进血液的循环，有助于排除宫腔内部的垃圾和毒素，可以达到排毒养颜的功效。吃杨梅还可以提高女性身体的抵...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/05/22 收听(49447)
"月经期间是可以吃杨梅，杨梅属于温性的食物，并且没有活血和止血功能，所以不影响月经，杨梅营养丰富，含有丰富的糖类、蛋白质、纤维素、胡萝卜素、维生素以及钙、铁、钾、镁、锌等矿物质...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/08/26 收听(30698)
"女性在月经期间可以适当的吃杨梅，杨梅性质温热，如果过多食用容易引起上火，杨梅含有一定的维生素B族、维生素C、富含丰富的有机酸。对于月经期间体质虚弱的女性可以起到良好的营养作用...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/10/18 收听(36319)
"月经期间是可以吃杨梅，杨梅属于温和的食物，味道偏酸，并且无毒，能够止渴，含有丰富的铁、钙、磷，可以治疗由于月经到来的时候食欲偏差，而引起的消化不良，可以每周吃2-3次，1次...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/12/17 收听(32261)
"月经期间能吃杨梅，吃杨梅对月经没有任何影响。反而杨梅中还有大量的维生素，对机体还有一定好处。月经期间女性抵抗力有所下降，容易导致感染，而且月经期间大量血液在盆腔子宫积聚，容易...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/11/16 收听(25181)
"月经期间是能吃杨梅的，杨梅含有多种有机酸以及大量维生素C，对身体有好处，月经期间吃杨梅对身体没有任何影响。月经期间需要合理饮食，避免进食过多油腻以及甜食，不要吃辛辣刺激性的食...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/01 收听(49979)
"月经期是女性的一种特殊时期，女性在来月经期间是可以适量吃杨梅的，杨梅的营养也很丰富，含有丰富的维生素、矿物质，适量的食用后可以缓解女性在经期出现的恶心、呕吐等食欲不振，也有利...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/10/24 收听(29118)
"女性在月经期间是可以吃杨梅的，杨梅富含维生素、矿物质，具有很好的健脾养胃的作用。月经期间的女性会因为体内激素水平的变化和身体代谢速度的变化，出现胃肠功能紊乱，可能会出现消化不...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/14 收听(23557)
"来月经期间可以吃杨梅，但要适量的吃，不能多吃。来月经期间，下腹部一般会有轻微的疼痛和不适，并且还会伴有消化不良。所以最好在月经期间不要吃辛辣刺激生冷的食物，以免导致痛经加重。...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2019/03/19 收听(37294)
"女性处于月经期间时可以吃杨梅，杨梅中含有丰富的微量元素、维生素以及纤维素，可以及时补充由于月经流失的营养物质。女性在月经期间体内激素水平发生变化，导致抵抗力较低，适当吃杨梅等...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/01/13 收听(81777)
"在女性的月经期可以适量的吃杨梅，杨梅的性质偏温性，不会影响月经血的量和月经的经期，也不会引起明显的痛经症状。杨梅中的维生素C及B族维生素含量很高，可以提供身体新陈代谢所需要的...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/18 收听(45280)
"橙子是目前生活中比较常见的水果，它里面含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等。维生素C能增强抵抗力、预防感冒、增加毛细血管弹性、降低血胆固醇，如果有高血脂、高血压...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/05/17 收听(55515)
"芒果味甘酸性凉，无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止吐等功效，尤其适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐、晕船等症状。月经期间女性的身体比平常要虚弱，身体免疫力也会下降，芒果...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/23 收听(79518)
"月经期间可以吃西瓜，但只能吃常温下的西瓜，不可以吃冰冻西瓜，而且不可以多吃。西瓜性凉，月经期间吃太多西瓜容易导致痛经、月经失调等不良反应，寒性体质的女性月经期间吃西瓜，还可能...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/20 收听(12845)
"一般情况下，来月经时不建议吃螃蟹，螃蟹属于寒性的食物，并且食用螃蟹时需要配合吃一些蒜、姜等，这些食物属于生冷、辛辣、刺激性食物的范畴，经期食用可能会引起胃肠不舒服，导致经血瘀...
张金兰│威海市妇幼保健院
2018/07/25 收听(19831)
"月经期间是可以吃西红柿的，无论是生吃西红柿或者是用西红柿炒菜，在月经期间都可以吃。在月经期间吃西红柿，可以补充维生素C、补充多种微量元素、可以增强抵抗力，所以在月经期间可以吃...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/07/18 收听(83896)
月经来了能吃芒果，这不会影响月经量，也不会引起痛经等现象。芒果中含有丰富的营养物质，比如有纤维素、维生素A、维生素C，还有微量元素，如钙、镁、钾等。在月经期适当的吃芒果，对身体...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/03/12 收听(76057)
