清除牙石方法如下：
1、超声波龈上洁治和刮治，将工作头前端与牙面平行接触，利用超声震荡击碎、震松牙石。在去除大块结石时，可将其先分割成数块，或将工作头放置在牙石与牙面的结合边缘振动，使牙石与牙面分离。去除龈下结石时，选择细而长的工作头伸入牙周袋内，特别是根分叉区进行刮治。注意将功率调整到低档，避免去除过多的根面组织；
2、用手动器械，沿牙齿轴壁缓慢清除牙根面附着的结石、肉芽组织等，并使用3%过氧化氢溶液冲洗。
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"牙石是牙龈炎和牙周炎的主要发病因素，其本质是沉积在牙齿表面的硬性高密度钙化物，是由食物残渣、细菌和无机物共同构成的。牙石的形成始动因素是牙菌斑，通常在进食后牙齿表面会形成由食...
李吉东│北部战区总医院
2019/07/19 收听(67794)
"牙石不能自己清除干净，需要去医院采用超声波洗牙的方式清除。日常采用刷牙漱口和用牙线的方法都很难将牙石去掉，同时也不建议使用牙签或者针类的硬物来清除牙齿，因为这样会造成牙龈软组...
毛兰萍│郑州市中医院
2020/07/29 收听(38028)
01:24
牙石由食物和菌斑长时间堆积在牙面上，钙化而形成。其质地坚硬，依靠刷牙等机械的方法难以去除。一般正规方法应该前往医院进行超声波或手工器械刮治，才可从根本上去除牙石，在家中可...
高维诺│中国中医科学院西苑医院
2019/10/25 播放（57536）
01:23
牙石是食物残渣在牙齿表面矿化所形成的，牙石一旦形成，将会牢固附着于牙齿表面，仅靠单纯的洗刷牙齿，很难清除牙结石。可使用专业的器械，通过超声波将牙齿表面的软垢和牙石进行清除...
唐荣华│山东第一医科大学第一附属医院
2018/08/17 播放（88010）
"最简单的清除牙石的方式是到正规医院的口腔科进行牙周治疗，也就是用超声洁治器去除龈上牙石，用刮治器去除龈下牙石。可以把牙齿彻底清除，也可以在清除牙石的同时去除色素沉着，使牙齿恢...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/04/01 收听(79732)
"附着于牙齿唇颊面以及龈沟边缘的牙垢可以使用刷牙的方法进行去除，而一般选择的牙刷，可以使用小头的软毛牙刷，比较容易清理干净表面的牙垢。而牙齿邻面的牙垢可以选择使用间隙刷或者牙线...
马晶晶│中国人民解放军第463医院
2019/03/11 收听(50347)
"最简单、彻底的清除掉牙石方式，是通过洗牙的方式来进行的。牙石是矿化的或正在矿化的菌斑以及软垢，在清洁牙齿以后，很短时间内牙面上会有软垢以及菌斑的形成。菌斑和牙石形成以后通过普...
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/19 收听(97950)
"牙垢平时可以用刷牙的方式进行去除，而牙齿里面的牙垢可以选择使用牙线和间隙刷来进行清洗，也可以使用冲牙器，一般情况下建议定期进行洗牙，洗牙是用超声波震荡的方式进行清洗。牙结石是...
马晶晶│中国人民解放军第463医院
2019/07/19 收听(46806)
01:57
牙垢是指牙齿表面的软垢，牙石是沉积在牙齿、牙颈部，甚至牙龈底下的钙化物。软垢一般附着在牙齿表面和牙石表面，清除危害牙齿健康的软垢和牙石需要到正规专业的医院做龈上洁治、龈下...
郭旭斌│山西省中西医结合医院
2021/01/04 播放（68972）
02:45
牙垢和牙石是口腔内最常见的两种细菌堆积，牙垢是指能够通过漱口漱掉的牙垢，而漱口漱不掉的叫牙菌斑。牙菌斑与牙齿的颜色基本相似，如果用指甲刮牙齿表面，会刮下牙菌斑。牙菌斑需要...
荣文笙│北京大学口腔医院
2019/12/14 播放（92534）
"牙垢、牙石如果长期堆积，会缓慢的刺激牙龈组织，导致牙龈、牙周组织产生炎症，发生红肿、疼痛，刷牙的时候还会出血。清除牙垢、牙石最好的治疗方法就是于医院就诊，进行牙周基础治疗。也...
马铁│中国人民解放军第463医院
2019/07/10 收听(41309)
"牙石沉积在牙面上，以菌斑为基质矿化或正在矿化的钙酸晶体。牙石按沉积部位分为龈上牙石和龈下牙石，牙石与牙周病的关系非常密切。牙石的存在为菌斑的附着提供了良好的部位，菌斑和坚硬粗...
宋涛│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/04 收听(83955)
"牙石的形成过程，在进食后，牙面上尤其是牙颈部牙齿的表面上会形成一个获得性薄膜。它和表面上附着的食物残渣形成软垢。软垢到一定时间以后会有钙盐沉积，形成比较硬的称之为牙石。牙石有...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/05/15 收听(99452)
"牙齿是牙菌斑和牙垢长期累积下来，矿物化而形成的。牙结石通常情况下分为龈上牙结石和龈下牙结石。龈上牙结石使用洗牙的方式进行去除，而洗牙是每个人需要做的日常维护，建议半年到一年左...
马晶晶│中国人民解放军第463医院
2019/03/14 收听(18173)
最好不要自己去除牙结石，因为牙结石和牙齿表面结合一般比较紧密，自己去除牙结石，是用比较尖锐或有力的器械才能去掉，在去除牙结石的过程当中，可能就会损伤邻近的牙龈或者是牙槽骨，造成...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/04/24 收听(75089)
牙结石主要是唾液里的蛋白以及食物残渣，还有菌斑、口腔内的细菌等等综合而成的比较复杂的物质，而且多半堆积在唾液腺导管开口的地方，而唾液腺腺导管开口的地方位于下颌前牙的舌侧。因此在...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/05/30 收听(64375)
"牙石是指菌斑和牙垢长期在牙齿表面上，而形成的牙齿钙化性类似结石样的物质，一般情况下，通过常规刷牙以及牙线的使用，不能有效的清理牙石，因为在牙面上粘固的非常牢固。临床上去除牙石...
石光│邯郸市中心医院
2019/04/25 收听(98235)
01:39
牙石是牙齿表面所形成的牙结石，前提是牙齿表面的牙菌斑、软垢或者烟渍等，导致牙齿表面出现矿物质沉着，长年累月形成结石一样的结构。牙结石本身对局部牙周可起到强烈的刺激作用。<...
孙强│郑州大学第一附属医院
2023/04/21 播放（71076）
"牙石是一个比较硬的块状物，非常结实的附着于牙颈部。病人自己不能通过一些方法把它自行抠除。需要到正规医院的口腔科，或者是大型医院的牙周病科进行处理。一般处理的方法有两种：龈上洁...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2018/11/15 收听(99960)
"牙石一旦形成，通过刷牙都很难去除，要想清理牙结石，建议要到正规的口腔医院和口腔诊所，进行临床上的治疗，主要就是洁治。目前临床上，主要通过超声洁治器来去除牙结石，有的也用手动的...
苗俊峰│济南市人民医院
2019/06/17 收听(66751)
