富贵包不睡枕头能好吗

2020-12-24 10:07

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 富贵包不睡枕头能好吗
01:09

语音内容

富贵包不睡枕头也是不能好的,富贵包的出现是由于颈部脂肪组织在头与颈肩部之间,在日常活动的挤压中形成的,主要原因是由于人体过多的脂肪组织储积在这里。即使人不睡枕头,在日常活动中,颈部脂肪组织仍然会受到挤压,所以这与睡不睡枕头关系不大。
要想消除或者不产生富贵包,最好的办法就是减少脂肪的摄入和增加脂肪的消耗。要求清淡饮食,少吃肉类及油炸类食物,少饮酒、少熬夜,生活规律,多吃新鲜蔬菜、水果。同时加强运动锻炼,尤其是对上肢颈部的运动锻炼,使人体多余的脂肪消耗掉。由此看来,健康的生活方式对预防和治疗富贵包是尤其重要的。

分享:

89

相关推荐

有富贵包要不要枕枕头

  有富贵包可以枕枕头,但是要避免枕过高或者过低的枕头。富贵包是现代人的一种常见疾病,多是由于长期伏案工作、低头玩手机等不良姿势和过量摄入高脂、高热量食物等导致。这类患者要选...

王东伟沈阳市中西医结合医院

2020/01/16 阅读(51213)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
邵庆亮的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved