脚崴了可以用热水泡脚吗

2019-03-08 23:52

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扭伤之后不能马上就用热水泡脚,因为热水促进局部软组织的血液循环,使血管扩张出现损伤的肌腱、韧带、肌肉撕裂的地方也会随之增大,会使刚刚扭伤的局部软组织渗出的血液以及组织液成倍的增加,导致肿胀增大,加重损伤后的疼痛,并且会使损伤的愈合时间延长,增加患者痛苦。当扭伤部位的软组织损伤愈合之后,可以用热水泡脚。这时促进局部血液循环,可以使扭伤更快的恢复,还能缓解疼痛,配合药物以及物理治疗效果更加理想。扭伤后最正确的处理方法是立即用冰袋或者冷却喷雾持续冷敷,直到肿胀开始有消退的趋势时,才能转变成热敷,既不加重损伤又能减轻疼痛,加速痊愈。

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